{
    "id": 203759,
    "slug": "afvallen-op-maat-t-van-strien",
    "nstc": null,
    "title": "Afvallen op maat",
    "subtitle": "een methode met blijvend resultaat",
    "collection_title": null,
    "collection_part_number": null,
    "annotation": null,
    "description": "Afvallen. Na het Mayodieet, Dr. Atkins en Montignac zijn we massaal aan het sonjabakkeren. Jojo\u00ebn we verder naar de volgende hype of kiezen we voor een methode met blijvend resultaat?\r\n\r\nWe zijn te dik. Dat is niet gezond, dat weten we, en bovendien worden we er op aangekeken. We doen er van alles aan. Maar de ervaring leert dat die hoopvol begonnen perioden van vermageren uiteindelijk tot niets leiden en de gezondheid zelfs kunnen schaden. Gelukkig is het wel degelijk mogelijk om duurzaam af te vallen. Z\u00f3nder utopische verdunningskuren, en m\u00e9t een op het individu gerichte oplossing. Op grond van meer dan 25 jaar wetenschappelijk onderzoek biedt Tatjana van Strien een zelftestmethode, waarmee de lezers kunnen nagaan waar bij hen persoonlijk de oorzaak ligt van het eetprobleem en wat er aan kan worden gedaan. En dat zonder in het beruchte jojo\u00ebn te vervallen.\r\n\r\nAfvallen op maat, waarin de nieuwste inzichten zijn verwerkt, is bestemd voor al die vrouwen, mannen en kinderen met overgewicht. Daarnaast is het bedoeld voor de hulpverleners om hen heen, zoals di\u00ebtisten, artsen en psychologen.\r\n\r\nDe pers over De Afslankmythe van Van Strien\r\nMet haar boek biedt Van Strien wanhopige lijners troost en inzicht. \u2013 Opzij\r\n",
    "imprint": null,
    "language_code": "dut",
    "original_language_code": null,
    "page_count": 208,
    "duration_seconds": null,
    "publication_date_first": "2007-10-30",
    "publication_date_latest": "2007-10-30",
    "cover_url": null,
    "editions": [
        {
            "isbn": "9789085064596",
            "product_form": "BC"
        },
        {
            "isbn": "9789492297174",
            "product_form": "BC"
        }
    ],
    "ratings_count": 0,
    "read_count": 0,
    "review_count": 0,
    "favorite_count": 0,
    "reading_status_read_count": 0,
    "reading_status_reading_count": 0,
    "reading_status_want_to_read_count": 0,
    "rating_average": null,
    "ratings_distribution": {
        "1": 0,
        "2": 0,
        "3": 0,
        "4": 0,
        "5": 0
    },
    "created_at": "2025-09-19T12:50:22+00:00",
    "updated_at": "2025-11-02T00:14:16+00:00",
    "publisher": {
        "id": 280,
        "slug": "boom-uitgevers-amsterdam",
        "name": "Boom uitgevers Amsterdam",
        "created_at": "2025-09-19T12:27:31+00:00",
        "updated_at": "2025-09-19T15:13:25+00:00"
    },
    "contributors": [
        {
            "id": 111684,
            "slug": "t-van-strien-2",
            "key_names": "Strien",
            "names_before_key": "T.",
            "prefix_to_key": "van",
            "contributor_role": "A01",
            "readable_contributor_role": "Author"
        }
    ],
    "genres": [],
    "subjects": [
        {
            "scheme_identifier": "32",
            "scheme_version": null,
            "main_subject": false,
            "subject_code": "443",
            "created_at": "2025-09-19T12:50:22+00:00",
            "updated_at": "2025-09-19T12:50:22+00:00"
        },
        {
            "scheme_identifier": "32",
            "scheme_version": null,
            "main_subject": false,
            "subject_code": "770",
            "created_at": "2025-09-19T12:50:22+00:00",
            "updated_at": "2025-09-19T12:50:22+00:00"
        }
    ],
    "campaigns": []
}