{
    "id": 518515,
    "slug": "andersom-stefan-pagreus",
    "nstc": null,
    "title": "Andersom",
    "subtitle": "7 strategie\u00ebn voor minder stress, gepieker, angst, somberheid en zelfkritiek en voor betere slaap en relaties",
    "collection_title": null,
    "collection_part_number": null,
    "annotation": null,
    "description": "Heb je last van neerslachtigheid, stress, angst, zorgen, zelfkritiek of problemen in relaties? Je bent niet de enige. Talloze anderen hebben soortgelijke problemen. Bij het zoeken naar oplossingen komen we vaak uit op iets wat logisch, redelijk en vanzelfsprekend aanvoelt. Dat lijkt immers de juiste aanpak bij dit soort kwesties. \n\nMaar zulke strategie\u00ebn leiden meestal tot een verkeerde uitkomst, zo laat psycholoog Stefan Pagr\u00e9us overtuigend zien in het even opgewekte als praktische Keer het om. Vaak ligt de oplossing juist in een aanpak die contra-intu\u00eftief en vreemd, misschien zelfs verkeerd lijkt. Wat je moet doen, is kortom vaak precies het tegenovergestelde van wat je zou verwachten. \n\nIn dit boek brengt Pagr\u00e9us op basis van een grote hoeveelheid psychologisch onderzoek zeven concrete strategie\u00ebn samen met \u00e9\u00e9n heldere boodschap: keer het eens om. Dan zul je verrassend genoeg ontdekken dat je je beter voelt.",
    "imprint": null,
    "language_code": "dut",
    "original_language_code": null,
    "page_count": 160,
    "duration_seconds": null,
    "publication_date_first": "2025-05-31",
    "publication_date_latest": "2025-06-10",
    "cover_url": null,
    "editions": [
        {
            "isbn": "9789463824248",
            "product_form": "BB"
        }
    ],
    "ratings_count": 0,
    "read_count": 0,
    "review_count": 0,
    "favorite_count": 0,
    "reading_status_read_count": 0,
    "reading_status_reading_count": 0,
    "reading_status_want_to_read_count": 0,
    "rating_average": null,
    "ratings_distribution": {
        "1": 0,
        "2": 0,
        "3": 0,
        "4": 0,
        "5": 0
    },
    "created_at": "2025-09-19T14:39:50+00:00",
    "updated_at": "2025-11-02T00:43:48+00:00",
    "publisher": {
        "id": 1787,
        "slug": "-",
        "name": "",
        "created_at": "2025-09-19T12:37:05+00:00",
        "updated_at": "2025-09-19T15:13:47+00:00"
    },
    "contributors": [
        {
            "id": 319559,
            "slug": "stefan-pagreus",
            "key_names": "Pagr\u00e9us",
            "names_before_key": "Stefan",
            "prefix_to_key": null,
            "contributor_role": "A01",
            "readable_contributor_role": "Author"
        }
    ],
    "genres": [],
    "subjects": [
        {
            "scheme_identifier": "32",
            "scheme_version": null,
            "main_subject": false,
            "subject_code": "740",
            "created_at": "2025-09-19T14:39:50+00:00",
            "updated_at": "2025-09-19T14:39:50+00:00"
        }
    ],
    "campaigns": []
}