{
    "id": 508772,
    "slug": "bescherm-je-brein-tegen-dementie-reginald-deschepper",
    "nstc": null,
    "title": "Bescherm je brein tegen dementie",
    "subtitle": null,
    "collection_title": null,
    "collection_part_number": null,
    "annotation": null,
    "description": "Al jarenlang wordt dementie gezien als een onvoorspelbare, onvermijdelijke ziekte. Maar wat als je zelf het risico aanzienlijk kunt verkleinen? Uit recente wetenschappelijke studies blijkt dat minstens 40% van de dementiegevallen het gevolg is van vermijdbare risicofactoren. Door de juiste levensstijlkeuzes en andere haalbare veranderingen, kun je je breingezondheid positief be\u00efnvloeden en zo je risico op dementie drastisch verlagen.\n\nIn dit toegankelijke evidence-based boek deelt gezondheidswetenschapper Reginald Deschepper de nieuwste inzichten en technieken uit de 'dementologie' die je vandaag al kunt toepassen. Ontdek wat \u00e9cht het verschil kan maken en leer hoe levensstijl, een gepersonaliseerde aanpak en nieuwe technologie\u00ebn kunnen bijdragen aan een gezond brein. Praktische tips over eenvoudige oefeningen en gewoontes helpen je je brein in topvorm te houden.\n\nOf je nu zelf geconfronteerd wordt met (beginnende) dementie, je brein gezond wilt houden, of zorgt voor een naaste met cognitieve problemen, dit boek biedt een hoopvol en praktisch perspectief. Laat je inspireren door de wetenschap van levensstijlgeneeskunde en slimme gezondheidsdata en zet vandaag nog de eerste stap naar een gezonder brein!",
    "imprint": null,
    "language_code": "dut",
    "original_language_code": null,
    "page_count": 239,
    "duration_seconds": null,
    "publication_date_first": "2024-01-01",
    "publication_date_latest": "2024-01-01",
    "cover_url": null,
    "editions": [],
    "ratings_count": 0,
    "read_count": 0,
    "review_count": 0,
    "favorite_count": 0,
    "reading_status_read_count": 0,
    "reading_status_reading_count": 0,
    "reading_status_want_to_read_count": 0,
    "rating_average": null,
    "ratings_distribution": {
        "1": 0,
        "2": 0,
        "3": 0,
        "4": 0,
        "5": 0
    },
    "created_at": "2025-09-19T14:38:25+00:00",
    "updated_at": "2025-10-29T00:42:56+00:00",
    "publisher": {
        "id": 2784,
        "slug": "lannoo",
        "name": "Lannoo",
        "created_at": "2025-09-19T12:31:07+00:00",
        "updated_at": "2025-09-19T14:59:32+00:00"
    },
    "contributors": [],
    "genres": [],
    "subjects": []
}