{
    "id": 209795,
    "slug": "breng-balans-in-je-menu-iea-van-der-kruk-koster",
    "nstc": null,
    "title": "Breng balans in je menu",
    "subtitle": "h\u00e9t boek voor mensen met overgewicht",
    "collection_title": null,
    "collection_part_number": null,
    "annotation": null,
    "description": "Met behulp van acht weekmenu's en heerlijke recepten kun je een gezond eetpatroon aanleren en zo je streefgewicht bereiken en behouden. Veel gestelde vragen uit de dagelijkse praktijk van de di\u00ebtist komen aan bod.<br/><br/>In week 1 en 2krijg je volledig uitgeschreven weekmenu's. In week 3 en 4 kies je zelf het broodbeleg met behulp van de beleggroepen. In week 5 en 6 stel je door-de-weeks zelf de warme maaltijd samen en in week 7 en 8 leer je om gezonde en smakelijke broodmaaltijden te maken.<br/><br/>Achterin het boek vind je een lijst met broodbeleg, sauzen, melkproducten, vlees(vervangers), vis en tussendoortjes, ingedeeld per hoeveelheid calorie\u00ebn.",
    "additional_content": null,
    "bestseller_60": null,
    "imprint": null,
    "language_code": "dut",
    "original_language_code": null,
    "page_count": 72,
    "duration_seconds": null,
    "publication_date_first": "2010-08-27",
    "publication_date_latest": "2010-09-01",
    "cover_url": null,
    "editions": [
        {
            "isbn": "9789081549615",
            "product_form": "BC"
        }
    ],
    "ratings_count": 0,
    "read_count": 0,
    "review_count": 0,
    "favorite_count": 0,
    "reading_status_read_count": 0,
    "reading_status_reading_count": 0,
    "reading_status_want_to_read_count": 0,
    "rating_average": null,
    "ratings_distribution": {
        "1": 0,
        "2": 0,
        "3": 0,
        "4": 0,
        "5": 0
    },
    "hebban_rank": null,
    "created_at": "2025-09-19T12:51:24+00:00",
    "updated_at": "2025-11-13T16:50:40+00:00",
    "publisher": {
        "id": 2588,
        "slug": "voedingsadviesbureau-vie",
        "name": "Voedingsadviesbureau VIE",
        "gau": false,
        "created_at": "2025-09-19T12:51:23+00:00",
        "updated_at": "2025-09-19T12:51:23+00:00"
    },
    "contributors": [
        {
            "id": 116134,
            "slug": "iea-van-der-kruk-koster",
            "key_names": "Kruk-Koster",
            "names_before_key": "I.E.A.",
            "prefix_to_key": "van der",
            "contributor_role": "A01",
            "readable_contributor_role": "Author"
        }
    ],
    "genres": [],
    "subjects": [
        {
            "scheme_identifier": "32",
            "scheme_version": null,
            "main_subject": false,
            "subject_code": "443",
            "created_at": "2025-09-19T12:51:24+00:00",
            "updated_at": "2025-09-19T12:51:24+00:00"
        }
    ],
    "tags": [],
    "campaigns": []
}