{
    "id": 533893,
    "slug": "dr-nowzaradans-dieetkookboek-voor-effectief-gewichtsverlies-1200-kcal-recepten-weekmenus-boodschappenlijst-snel-lekker-gezond-ella-feldgrill",
    "nstc": null,
    "title": "Dr. Nowzaradans dieetkookboek voor effectief gewichtsverlies: 1200-kcal-recepten, weekmenu\u2019s & boodschappenlijst \u2013 snel, lekker, gezond",
    "subtitle": null,
    "collection_title": null,
    "collection_part_number": null,
    "annotation": null,
    "description": "Dr. Nowzaradans Dieet-Kookboek \u2013 afvallen met een bewezen medisch voedingsplan<br />Dit kookboek is gebaseerd op het succesvolle voedingsconcept van de bekende arts Dr. Nowzaradan, bekend van het televisieprogramma \u201cMy 600-lb Life\u201d. Het is speciaal ontwikkeld voor mensen met (ernstig) overgewicht die op een gezonde, haalbare en blijvende manier willen afvallen \u2013 zonder ingewikkelde di\u00ebten of dure producten.<br />De recepten zijn caloriearm, vetarm en eiwitrijk, zodat je lichaam voldoende voedingsstoffen krijgt terwijl je vet verbrandt. Veel gerechten zijn binnen 30 minuten te bereiden en bevatten gedetailleerde voedingswaarden per portie.<br />Wat je kunt verwachten:<br />Meer dan 100 dieetvriendelijke recepten: ontbijt, hoofdgerechten, snacks en meer<br />Eenvoudige ingredi\u00ebnten, gemakkelijk te bereiden<br />Voedingswaarden per portie<br />Praktische tips & structuur voor dagelijks gebruik<br />Weekmenu\u2019s en portie-aanbevelingen<br />Perfect als voorbereiding op een bariatrische ingreep of als start van een gezonde leefstijl<br />Of je nu toewerkt naar een operatie of zelf aan je gewicht wilt werken \u2013 dit boek helpt je om de eerste stap te zetten richting een gezonder leven.",
    "imprint": null,
    "language_code": "dut",
    "original_language_code": null,
    "page_count": 201,
    "duration_seconds": null,
    "publication_date_first": "2025-08-06",
    "publication_date_latest": "2025-08-06",
    "cover_url": null,
    "editions": [
        {
            "isbn": "9789403823645",
            "product_form": "BC"
        }
    ],
    "ratings_count": 0,
    "read_count": 0,
    "review_count": 0,
    "favorite_count": 0,
    "reading_status_read_count": 0,
    "reading_status_reading_count": 0,
    "reading_status_want_to_read_count": 0,
    "rating_average": null,
    "ratings_distribution": {
        "1": 0,
        "2": 0,
        "3": 0,
        "4": 0,
        "5": 0
    },
    "created_at": "2025-09-19T14:41:54+00:00",
    "updated_at": "2025-10-29T00:44:11+00:00",
    "publisher": {
        "id": 6593,
        "slug": "mijnbestseller",
        "name": "Mijnbestseller",
        "created_at": "2025-09-19T13:37:47+00:00",
        "updated_at": "2025-09-19T15:13:47+00:00"
    },
    "contributors": [
        {
            "id": 324580,
            "slug": "ella-feldgrill",
            "key_names": "Feldgrill",
            "names_before_key": "Ella",
            "prefix_to_key": null,
            "contributor_role": "A01",
            "readable_contributor_role": "Author"
        }
    ],
    "genres": [],
    "subjects": [
        {
            "scheme_identifier": "32",
            "scheme_version": null,
            "main_subject": false,
            "subject_code": "442",
            "created_at": "2025-09-19T14:41:54+00:00",
            "updated_at": "2025-09-19T14:41:54+00:00"
        }
    ]
}