{
    "id": 507929,
    "slug": "duursport-als-lichaamswerk-bram-bakker",
    "nstc": null,
    "title": "Duursport als lichaamswerk",
    "subtitle": null,
    "collection_title": null,
    "collection_part_number": null,
    "annotation": null,
    "description": "Veel mensen weten dat sporten belangrijk is, maar om nu te zeggen dat ze uitkijken naar iedere training\u2026 Dit heeft te maken met hoe je er naar kijkt, en bepaalt ook de manier waarop je het vervolgens beleeft.<br>\nJe kunt hardlopen vanuit je hoofd, aan de hand van schema\u2019s en getallen, omdat je een prestatiedoel hebt zoals het voltooien van een marathon. Maar hardlopen kan ook een laagdrempelige ingang tot je binnenwereld zijn, een manier om contact te maken met je emoties. Dan is het proces het doel, en beoefen je lichaamswerk.<br>\nTijdens een rustige lange duurloop kun je in je lijf komen. Hoe dat ook voor jou kan werken lees je in dit boek, waarin de transformatie van wedstrijdatleet naar gepassioneerde liefhebber de rode draad vormt. Praktisch en informatief, ook over andere vormen van lichaamswerk, zoals ademwerk.<br><br>\nBram Bakker (1963) is naast alles wat hij verder doet al zijn hele leven hardloper. Hij was psychiater en is nu van alles, maar vooral meer zichzelf. Hij coacht en traint, maakt podcasts en schrijft boeken. Ook maakt hij theater. Hij is de initiatiefnemer achter de Balanskliniek, een gezondheidsplatform waar het (her)vinden en behouden van een gezonde balans in het leven het centrale thema is.<br>\nDit boek bevat ook een nieuw perspectief op de opleiding Runningtherapie.",
    "additional_content": null,
    "bestseller_60": null,
    "imprint": null,
    "language_code": "dut",
    "original_language_code": null,
    "page_count": 256,
    "duration_seconds": null,
    "publication_date_first": "2025-05-30",
    "publication_date_latest": "2025-05-30",
    "cover_url": null,
    "editions": [
        {
            "isbn": "9789493422032",
            "product_form": "BC"
        }
    ],
    "ratings_count": 0,
    "read_count": 0,
    "review_count": 0,
    "favorite_count": 0,
    "reading_status_read_count": 0,
    "reading_status_reading_count": 0,
    "reading_status_want_to_read_count": 0,
    "rating_average": null,
    "ratings_distribution": {
        "1": 0,
        "2": 0,
        "3": 0,
        "4": 0,
        "5": 0
    },
    "hebban_rank": null,
    "created_at": "2025-09-19T14:38:07+00:00",
    "updated_at": "2025-11-15T03:54:33+00:00",
    "publisher": {
        "id": 6974,
        "slug": "uitgeverij-water-2",
        "name": "Uitgeverij Lucht",
        "gau": false,
        "created_at": "2025-09-19T13:38:28+00:00",
        "updated_at": "2025-09-19T15:13:36+00:00"
    },
    "contributors": [
        {
            "id": 315322,
            "slug": "bram-bakker-2",
            "key_names": "Bakker",
            "names_before_key": "Bram",
            "prefix_to_key": null,
            "contributor_role": "A01",
            "readable_contributor_role": "Author"
        }
    ],
    "genres": [],
    "subjects": [
        {
            "scheme_identifier": "32",
            "scheme_version": null,
            "main_subject": false,
            "subject_code": "770",
            "created_at": "2025-09-19T14:38:07+00:00",
            "updated_at": "2025-09-19T14:38:07+00:00"
        }
    ],
    "tags": [],
    "campaigns": []
}