{
    "id": 525139,
    "slug": "glimmers-nadia-narain",
    "nstc": null,
    "title": "Glimmers",
    "subtitle": "Kleine momenten van geluk die je leven transformeren",
    "collection_title": null,
    "collection_part_number": null,
    "annotation": null,
    "description": "<h3>Vind jouw momenten van geluk </h3><br /><p>Herinner je je een moment toen je de eerste boom in de lente zag bloeien? Een moment waarop je een glimlach deelde met een vreemde zonder een woord te wisselen? Als dat je bekend voorkomt heb je een \u2018glimmer\u2019 ervaren.</p><p>Een glimmer is een klein moment van vreugde en verbinding en het tegenovergestelde van een trigger. Je lichaam laat je weten dat je veilig bent. Je spieren worden zachter, je kaak ontspant zich, je ademhaling wordt dieper en langzamer en je voelt je aanwezig en verbonden. Een glimmer voelt vaak als een klein magisch moment, maar het is eigenlijk een reactie die geworteld is in het zenuwstelsel van je lichaam.</p><p>Dit boek leert je hoe je de kracht van glimmers en regulatie van het zenuwstelsel kunt benutten voor een kalmer, gelukkiger leven.</p><p><strong>Nadia Narain</strong> is een van de beste yogaleraren van het Verenigd Koninkrijk. Ze begon haar carri\u00e8re met het lesgeven van yoga op tournee van bands en werd vervolgens een van de oorspronkelijke leraren in het beroemde Triyoga-centrum in Londen. Ze is een vaste gast in tijdschriften als <em>Vogue</em>, <em>ELLE</em> en <em>Harper\u2019s Bazaar</em>| en heeft ook haar eigen reeks milieuvriendelijke kaarsen en parfum.</p><p><strong>Katia Narain Phillips</strong> werkt al meer dan twintig jaar in wellness, voeding en massage. Ze wordt door <em>Red Magazine</em> geprezen als een \u2018pionier in gezondheidsvoeding\u2019 en opende meer dan tien jaar geleden een rawfoodcaf\u00e9. Nu runt ze het innovatieve Nectar Caf\u00e9 in Londen. Ze woont in Londen met haar man en haar twee zoons.</p>",
    "imprint": null,
    "language_code": "dut",
    "original_language_code": null,
    "page_count": null,
    "duration_seconds": null,
    "publication_date_first": "2026-01-15",
    "publication_date_latest": "2026-01-15",
    "cover_url": null,
    "editions": [
        {
            "isbn": "9789000400157",
            "product_form": "BB"
        },
        {
            "isbn": "9789000402519",
            "product_form": "ED"
        }
    ],
    "ratings_count": 0,
    "read_count": 0,
    "review_count": 0,
    "favorite_count": 0,
    "reading_status_read_count": 0,
    "reading_status_reading_count": 0,
    "reading_status_want_to_read_count": 0,
    "rating_average": null,
    "ratings_distribution": {
        "1": 0,
        "2": 0,
        "3": 0,
        "4": 0,
        "5": 0
    },
    "created_at": "2025-09-19T14:40:48+00:00",
    "updated_at": "2025-10-28T00:43:22+00:00",
    "publisher": {
        "id": 108,
        "slug": "unieboek-het-spectrum",
        "name": "Unieboek | Het Spectrum",
        "created_at": "2025-09-19T12:25:20+00:00",
        "updated_at": "2025-09-19T15:13:46+00:00"
    },
    "contributors": [
        {
            "id": 321574,
            "slug": "nadia-narain-2",
            "key_names": "Narain",
            "names_before_key": "Nadia",
            "prefix_to_key": null,
            "contributor_role": "A01",
            "readable_contributor_role": "Author"
        },
        {
            "id": 321575,
            "slug": "katia-narain-philips",
            "key_names": "Narain Philips",
            "names_before_key": "Katia",
            "prefix_to_key": null,
            "contributor_role": "A01",
            "readable_contributor_role": "Author"
        }
    ],
    "genres": [],
    "subjects": [
        {
            "scheme_identifier": "32",
            "scheme_version": null,
            "main_subject": false,
            "subject_code": "770",
            "created_at": "2025-09-19T14:40:48+00:00",
            "updated_at": "2025-09-19T14:40:48+00:00"
        }
    ]
}