{
    "id": 462718,
    "slug": "glucose-revolutie-in-de-praktijk-jessie-inchauspe",
    "nstc": null,
    "title": "Glucose revolutie in de praktijk",
    "subtitle": null,
    "collection_title": null,
    "collection_part_number": null,
    "annotation": null,
    "description": "<p><strong>Meer energie, minder cravings en een goed humeur met deze praktische opvolger van de bestseller <em>Glucose revolutie</em></strong></p>\n<p>Heb je last van onbedwingbare trek, vermoeidheid of suikerverslaving? Word je soms wakker met een lusteloos gevoel en zou je het liefst in bed blijven liggen? Met <em>Glucose revolutie in de praktijk</em> krijg je meer energie, heb je minder last van <em>cravings</em>, verbetert je humeur en slaap je beter dan ooit tevoren. Zonder calorie&euml;n te tellen en door alles te eten waar je van houdt.</p>\n<p>- een 4-wekenschema met tips voor iedere dag en elke maaltijd<br />- meer dan 100 recepten<br />- met prachtige kleurenfoto's<br />- inclusief een stap-voor-stap-werkboek</p>\n<p>Na het succes van <em>Glucose revolutie </em>krijgt Jessie Inchausp&eacute; veel vragen van lezers. Hoe kun je de acties om glucosepieken te voorkomen omzetten in blijvende gewoonten? Daarom ontwikkelde Jessie een complete, praktische en wetenschappelijk onderbouwde methode die je elke dag helpt om de <em>Glucose revolutie</em> in jouw leven in te passen. Sterren als Gwyneth Paltrow, Jessica Alba, Marion Cotillard, Ellen Pompeo, Jameela Jamil en Karlie Kloss zijn al fan.<br /><strong></strong></p>\n<p>2700 proefpersonen probeerden de methode uit en deelden hun resultaten:</p>\n<p><strong>&middot;</strong> 89% had minder last van <em>cravings</em><br />&middot; 77% kreeg meer energie<br />&middot; 58% sliep beter<br />&middot; 46% van de mensen met huidproblemen kreeg een betere huid<br />&middot; 41% van de mensen met diabetes verbeterde hun gezondheid</p>",
    "imprint": null,
    "language_code": "dut",
    "original_language_code": null,
    "page_count": 287,
    "duration_seconds": null,
    "publication_date_first": "2023-05-16",
    "publication_date_latest": "2023-05-16",
    "cover_url": null,
    "editions": [
        {
            "isbn": "9789464042511",
            "product_form": "BB"
        }
    ],
    "ratings_count": 0,
    "read_count": 0,
    "review_count": 0,
    "favorite_count": 0,
    "reading_status_read_count": 0,
    "reading_status_reading_count": 0,
    "reading_status_want_to_read_count": 0,
    "rating_average": null,
    "ratings_distribution": {
        "1": 0,
        "2": 0,
        "3": 0,
        "4": 0,
        "5": 0
    },
    "created_at": "2025-09-19T13:56:17+00:00",
    "updated_at": "2025-11-04T00:38:56+00:00",
    "publisher": {
        "id": 6568,
        "slug": "nieuw-amsterdam-2",
        "name": "Nieuw Amsterdam",
        "created_at": "2025-09-19T13:38:46+00:00",
        "updated_at": "2025-09-19T15:13:41+00:00"
    },
    "contributors": [
        {
            "id": 285691,
            "slug": "hebban-uitgave",
            "key_names": "",
            "names_before_key": null,
            "prefix_to_key": null,
            "contributor_role": "A01",
            "readable_contributor_role": "Author"
        }
    ],
    "genres": [],
    "subjects": [
        {
            "scheme_identifier": "32",
            "scheme_version": null,
            "main_subject": false,
            "subject_code": "860",
            "created_at": "2025-09-19T13:56:17+00:00",
            "updated_at": "2025-09-19T13:56:17+00:00"
        }
    ],
    "campaigns": []
}