{
    "id": 211620,
    "slug": "goed-in-je-vel-met-de-vijf-elementen-b-temelie",
    "nstc": null,
    "title": "Goed in je vel met de Vijf Elementen",
    "subtitle": "voeding volgens de Vijf Elementen: een weldaad voor de gezondheid en een goed figuur! Hoe op gewicht te blijven met behulp van het juiste voedingspatroon. Met dubbelzijdige full-colour voedingsmiddelenposter (40 x 60 cm)",
    "collection_title": null,
    "collection_part_number": null,
    "annotation": null,
    "description": "Barbara Temelie<br/>Goed in je vel met de Vijf Elementen<br/>Voeding volgens de Vijf Elementen: een weldaad voor de gezondheid en een goed figuur! <br/>Hoe op gewicht te blijven met behulp van het juiste voedingspatroon<br/>Met dubbelzijdige full-colour voedingsmiddelenposter (40 x 60 cm)<br/><br/>bindwijzepaperback<br/>aantal blz.ca.272 blz.<br/>formaat14 x 21,5 cm<br/>illustratiesfull-colour<br/>NUR441/443/444/720<br/>SBO20/30<br/>ISBN978-90-6378-835-3<br/><br/>E\u00e9n van de belangrijkste aspecten van voeding volgens de Vijf Elementen is de kunst om (hartige) gerechten licht verteerbaar te bereiden: de basis voor een figuur waarbij u zich prettig en gezond kunt voelen: uw wellness-figuur.<br/>In dit boek wordt beschreven hoe gezonde ingredi\u00ebnten, aromatische kruiden, geurige specerijen en een snufje creativiteit, ervoor zorgen dat u trek krijgt in precies datgene wat uw lichaam nodig heeft!<br/>Wanneer u dit weet te bereiken, zijn er geen beperkingen meer en kunt u eten wat u wilt. Met het geruststellende gevoel, dat het lichaam er tenslotte zelf om heeft gevraagd, is zelfs een stukje slagroomtaart beter verteerbaar!<br/>Onze dagelijkse maaltijden bieden niet alleen vitaliteit, maar stimuleren de natuurlijke gave van ons lichaam om te herstellen. Voeding volgens de Vijf Elementen kan hierbij een belangrijke ondersteuning zijn.<br/>Veel voorkomende misvattingen over voeding, zoals van light-producten word je niet dik, verborgen dikmakers (zoals glutamaat) niet herkennen, maar vooral calorie\u00ebn-tellen, zijn lastige hindernissen op de weg naar een wellness-figuur.<br/>In dit boek wordt o.a. beschreven hoe deze hindernissen zijn te herkennen en hoe er mee om te gaan.<br/>Goed in je vel met de Vijf Elementen is een zowel een kookboek, als een leerboek; met behulp van het juiste voedingspatroon kunt u meer bereiken dan u denkt: een goed gevoel van binnen en een goede conditie.",
    "additional_content": null,
    "bestseller_60": null,
    "imprint": null,
    "language_code": "dut",
    "original_language_code": null,
    "page_count": 268,
    "duration_seconds": null,
    "publication_date_first": "2014-10-31",
    "publication_date_latest": "2014-10-31",
    "cover_url": null,
    "editions": [
        {
            "isbn": "9789063788353",
            "product_form": "BC"
        }
    ],
    "ratings_count": 0,
    "read_count": 0,
    "review_count": 0,
    "favorite_count": 0,
    "reading_status_read_count": 0,
    "reading_status_reading_count": 0,
    "reading_status_want_to_read_count": 0,
    "rating_average": null,
    "ratings_distribution": {
        "1": 0,
        "2": 0,
        "3": 0,
        "4": 0,
        "5": 0
    },
    "created_at": "2025-09-19T12:51:50+00:00",
    "updated_at": "2025-11-05T00:15:48+00:00",
    "publisher": {
        "id": 426,
        "slug": "schors-vof-uitgeverij",
        "name": "Schors V.O.F., Uitgeverij",
        "created_at": "2025-09-19T12:30:09+00:00",
        "updated_at": "2025-09-19T15:12:58+00:00"
    },
    "contributors": [
        {
            "id": 117649,
            "slug": "barbara-temelie-2",
            "key_names": "Temelie",
            "names_before_key": "Barbara",
            "prefix_to_key": null,
            "contributor_role": "A01",
            "readable_contributor_role": "Author"
        }
    ],
    "genres": [],
    "subjects": [
        {
            "scheme_identifier": "32",
            "scheme_version": null,
            "main_subject": false,
            "subject_code": "441",
            "created_at": "2025-09-19T12:51:50+00:00",
            "updated_at": "2025-09-19T12:51:50+00:00"
        }
    ],
    "campaigns": []
}