{
    "id": 205442,
    "slug": "het-calorieenboekje-jean-paul-van-oijen",
    "nstc": null,
    "title": "Het calorieenboekje",
    "subtitle": "kies bewust en geniet bewust",
    "collection_title": null,
    "collection_part_number": null,
    "annotation": null,
    "description": "Dit is 'm dan: Het Calorie?nboekje, kies bewust en geniet bewust\n\nVoor iedereen die graag een gezonde en bewuste keuze maakt bij het samenstellen van ontbijt, lunch en diner is dit boekje een absolute aanrader! Met deze praktische wegwijzer in de hand wordt boodschappen doen een sport. Neem het Calorie?nboekje mee naar de supermarkt of naar je favoriete restaurant en kies bewust en geniet bewust!\n\nHet Calorie?nboekje is een handzame en plezierige ondersteuning bij het bereiken of behouden van een gezond gewicht. Als je goed op de informatie let op elke verpakking kun je wel 10% tot 20% aan calorie?n besparen per dag!\n\nNaast nuttige en leuke weetjes over calorie?n, bevat het boekje ook een lijst met meer dan 2200 producten. Juist deze lijst geeft je een goed overzicht hoeveel calorie?n, eiwitten, koolhydraten, vetten, vezels en natrium onze voedingsmiddelen bevatten en maakt het bewust eten een stuk makkelijker.\nIn het calorie?ndagboek kun je gemakkelijk bijhouden hoeveel calorie?n je per dag eet en drinkt. Zo wordt het nog leuker om het aantal calorie?n te verminderen. En omdat het soms ook\nlekker is om te snacken of snoepen, laat dit boekje je ook zien dat je heel simpel alternatieven kunt vinden voor de minder gezonde producten.\n\nMijn motto is: als je af en toe jezelf niet kietelt, lach je nooit!",
    "additional_content": null,
    "bestseller_60": null,
    "imprint": null,
    "language_code": "dut",
    "original_language_code": null,
    "page_count": 144,
    "duration_seconds": null,
    "publication_date_first": "2011-12-10",
    "publication_date_latest": "2011-12-10",
    "cover_url": null,
    "editions": [
        {
            "isbn": "9789081774703",
            "product_form": "BC"
        }
    ],
    "ratings_count": 0,
    "read_count": 0,
    "review_count": 0,
    "favorite_count": 0,
    "reading_status_read_count": 0,
    "reading_status_reading_count": 0,
    "reading_status_want_to_read_count": 0,
    "rating_average": null,
    "ratings_distribution": {
        "1": 0,
        "2": 0,
        "3": 0,
        "4": 0,
        "5": 0
    },
    "created_at": "2025-09-19T12:50:36+00:00",
    "updated_at": "2025-11-12T00:14:33+00:00",
    "publisher": {
        "id": 2278,
        "slug": "qlim",
        "name": "Qlim",
        "gau": false,
        "created_at": "2025-09-19T12:50:35+00:00",
        "updated_at": "2025-09-19T12:50:35+00:00"
    },
    "contributors": [
        {
            "id": 112968,
            "slug": "jean-paul-van-oijen",
            "key_names": "Oijen",
            "names_before_key": "Jean-Paul",
            "prefix_to_key": "van",
            "contributor_role": "A01",
            "readable_contributor_role": "Author"
        }
    ],
    "genres": [],
    "subjects": [
        {
            "scheme_identifier": "32",
            "scheme_version": null,
            "main_subject": false,
            "subject_code": "443",
            "created_at": "2025-09-19T12:50:36+00:00",
            "updated_at": "2025-09-19T12:50:36+00:00"
        }
    ],
    "tags": [],
    "campaigns": []
}