{
    "id": 212421,
    "slug": "het-hormoonbalansdieet-ralph-moorman",
    "nstc": null,
    "title": "Het hormoonbalansdieet",
    "subtitle": "de hormoonfactor 2",
    "collection_title": null,
    "collection_part_number": null,
    "annotation": null,
    "description": "Onevenwichtige hormonen maken u dik. Alleen als u de hormonen terug in balans brengt, bereikt \u00e9n behoudt u permanent een ideaal gewicht. Dat is de belangrijkste boodschap van levensmiddelentechnoloog en personal coach ir. Ralph Moorman.\nIn Het hormoonbalansdieet laat Moorman zien hoe u onevenwichtige hormonen terug in balans brengt met gezonde en lekkere voeding. Dit kleurrijke boek bevat een compleet voedingsplan met recepten, dagmenu's, kooktips en een uitgebreide lijst met 'hormoonvriendelijke' voedingsproducten uit de supermarkt en reformwinkel.\nPaul Fagel en acht andere topkoks ontwikkelden speciaal voor Het hormoonbalansdieet heerlijke 'hormoonbalansrecepten'. Televisiekok Mathijs Vrieze geeft in dit boek een vrolijke kookworkshop waarbij hij laat zien dat kokkerellen binnen de regels van het hormoonbalansdieet eenvoudig en leuk is. Zanger Xander de Buisonj\u00e9, presentatrice Vivian Ewbank, burgemeester Onno Hoes en andere succesvolle cli\u00ebnten van Moorman laten zien wat zij gedurende een dag eten om op ideaal gewicht te blijven. Zo zijn er inspirerende dagmenu's ontstaan.\nEen heerlijk dieetboek waarmee u direct aan de slag kunt!",
    "additional_content": null,
    "bestseller_60": null,
    "imprint": null,
    "language_code": "dut",
    "original_language_code": null,
    "page_count": 128,
    "duration_seconds": null,
    "publication_date_first": "2010-11-11",
    "publication_date_latest": "2010-11-11",
    "cover_url": null,
    "editions": [
        {
            "isbn": "9789079142057",
            "product_form": "BC"
        }
    ],
    "ratings_count": 0,
    "read_count": 0,
    "review_count": 0,
    "favorite_count": 0,
    "reading_status_read_count": 0,
    "reading_status_reading_count": 0,
    "reading_status_want_to_read_count": 0,
    "rating_average": null,
    "ratings_distribution": {
        "1": 0,
        "2": 0,
        "3": 0,
        "4": 0,
        "5": 0
    },
    "created_at": "2025-09-19T12:51:50+00:00",
    "updated_at": "2025-11-07T00:15:10+00:00",
    "publisher": {
        "id": 422,
        "slug": "su-de-ronde-tafel-cluit-bv",
        "name": "SU \"De Ronde Tafel\" (Cluit BV)",
        "created_at": "2025-09-19T12:29:06+00:00",
        "updated_at": "2025-09-19T15:10:29+00:00"
    },
    "contributors": [
        {
            "id": 118334,
            "slug": "ralph-moorman-2",
            "key_names": "Moorman",
            "names_before_key": "Ralph",
            "prefix_to_key": null,
            "contributor_role": "A01",
            "readable_contributor_role": "Author"
        }
    ],
    "genres": [],
    "subjects": [
        {
            "scheme_identifier": "32",
            "scheme_version": null,
            "main_subject": false,
            "subject_code": "440",
            "created_at": "2025-09-19T12:51:50+00:00",
            "updated_at": "2025-09-19T12:51:50+00:00"
        }
    ],
    "tags": [],
    "campaigns": []
}