{
    "id": 384321,
    "slug": "het-nieuwe-ademen-james-nestor",
    "nstc": null,
    "title": "Het nieuwe ademen",
    "subtitle": null,
    "collection_title": null,
    "collection_part_number": null,
    "annotation": null,
    "description": "De weg naar een betere en sterke ademhaling\n\nWat je eet, hoeveel je traint en hoe oud of jong je bent is lang niet zo belangrijk als dat wat we allemaal, elke dag, onbewust doen: ademen. Er is niets essenti\u00ebler voor onze gezondheid en ons welzijn dan in- en uitademen, zo'n 25.000 keer per dag.\n\nOnderzoek toont aan dat zelfs kleine aanpassingen aan de manier waarop we ademhalen onze atletische prestaties kunnen verbeteren, onze interne organen kunnen verjongen en zelfs astma en auto-immuunziektes kunnen verhelpen. Het nieuwe ademen uit zet alles wat je dacht te weten over je meest fundamentele biologische functie op zijn kop, op basis van medisch onderzoek en recente studies op het gebied van psychologie, biochemie en menselijke fysiologie. Ademen zal nooit meer hetzelfde zijn.",
    "additional_content": null,
    "bestseller_60": null,
    "imprint": null,
    "language_code": "dut",
    "original_language_code": null,
    "page_count": 320,
    "duration_seconds": null,
    "publication_date_first": null,
    "publication_date_latest": "2021-01-05",
    "cover_url": null,
    "editions": [],
    "ratings_count": 0,
    "read_count": 0,
    "review_count": 0,
    "favorite_count": 0,
    "reading_status_read_count": 0,
    "reading_status_reading_count": 0,
    "reading_status_want_to_read_count": 0,
    "rating_average": null,
    "ratings_distribution": {
        "1": 0,
        "2": 0,
        "3": 0,
        "4": 0,
        "5": 0
    },
    "created_at": "2025-09-19T13:35:28+00:00",
    "updated_at": "2025-11-05T00:32:54+00:00",
    "publisher": {
        "id": 3012,
        "slug": "harpercollins-holland",
        "name": "HarperCollins Holland",
        "created_at": "2025-09-19T12:26:11+00:00",
        "updated_at": "2025-09-19T15:11:41+00:00"
    },
    "contributors": [],
    "genres": [],
    "subjects": [],
    "campaigns": []
}