Unbidan
Acme Inc.
            {
    "id": 252012,
    "slug": "het-ultieme-wielerhandboek-van-tom-boonen-tom-boonen",
    "nstc": null,
    "title": "Het ultieme wielerhandboek van Tom Boonen",
    "subtitle": "alle praktische info over trainen, materiaal, voeding, tactiek",
    "collection_title": null,
    "collection_part_number": null,
    "annotation": null,
    "description": "Alle praktische info over trainen, materiaal, voeding, tactiek, \u2026\nWielrennen is waanzinnig populair in Vlaanderen.\u00a0 Niet alleen om naar te kijken, langs de heuvels van de Ronde van Vlaanderen of op televisie, maar ook om zelf te doen.\nZowel recreatieve fietsers als meer fanatieke wielertoeristen (en zeker jonge wielrenners die dromen van een loopbaan als prof!) hebben voortdurend nood aan advies, willen steeds meer weten over de hobby of sport die ze uitoefenen.\nNiemand minder dan Tom Boonen leert je er in de dit handboek alles over:\n\u2022 het material (fiets en kledij): wat kiezen, hoe onderhouden? \n\u2022 trainen: trainingsschema\u2019s, hoe trainen, hoe beter worden, trainingsopbouw, zithouding, rijtips, voeding, blessures\u2026 \n\u2022 koersen en toertochten: indelen, terreinkennis, pelotonetiquette, eendagswedstrijden, kasseien, waaiers, tactiek, rondes, klimmen \u2026 \nTom Boonen vertelt je alles wat je moet weten als je houdt van actief wielrennen en fietsen: volledig, gedetailleerd, praktisch, met talrijke illustraties.\u00a0 Die boek is 100% wielerpassie!",
    "additional_content": null,
    "bestseller_60": null,
    "imprint": null,
    "language_code": "dut",
    "original_language_code": null,
    "page_count": 192,
    "duration_seconds": null,
    "publication_date_first": "2011-01-11",
    "publication_date_latest": "2011-01-11",
    "cover_url": null,
    "editions": [
        {
            "isbn": "9789089311108",
            "product_form": "BC"
        }
    ],
    "ratings_count": 0,
    "read_count": 0,
    "review_count": 0,
    "favorite_count": 0,
    "reading_status_read_count": 0,
    "reading_status_reading_count": 0,
    "reading_status_want_to_read_count": 0,
    "rating_average": null,
    "ratings_distribution": {
        "1": 0,
        "2": 0,
        "3": 0,
        "4": 0,
        "5": 0
    },
    "created_at": "2025-09-19T13:01:11+00:00",
    "updated_at": "2025-11-05T00:19:43+00:00",
    "publisher": {
        "id": 1232,
        "slug": "agora-uitgeverscentrum",
        "name": "Agora Uitgeverscentrum",
        "created_at": "2025-09-19T12:25:45+00:00",
        "updated_at": "2025-09-19T15:13:46+00:00"
    },
    "contributors": [
        {
            "id": 143362,
            "slug": "tom-boonen-2",
            "key_names": "Boonen",
            "names_before_key": "Tom",
            "prefix_to_key": null,
            "contributor_role": "A01",
            "readable_contributor_role": "Author"
        }
    ],
    "genres": [],
    "subjects": [
        {
            "scheme_identifier": "32",
            "scheme_version": null,
            "main_subject": false,
            "subject_code": "489",
            "created_at": "2025-09-19T13:01:11+00:00",
            "updated_at": "2025-09-19T13:01:11+00:00"
        }
    ],
    "tags": [],
    "campaigns": []
}
        

Het ultieme wielerhandboek van Tom Boonen

alle praktische info over trainen, materiaal, voeding, tactiek
ID 252012
Slug het-ultieme-wielerhandboek-van-tom-boonen-tom-boonen
Contributors
Author : Tom Boonen
Annotation
Description Alle praktische info over trainen, materiaal, voeding, tactiek, … Wielrennen is waanzinnig populair in Vlaanderen.  Niet alleen om naar te kijken, langs de heuvels van de Ronde van Vlaanderen of op televisie, maar ook om zelf te doen. Zowel recreatieve fietsers als meer fanatieke wielertoeristen (en zeker jonge wielrenners die dromen van een loopbaan als prof!) hebben voortdurend nood aan advies, willen steeds meer weten over de hobby of sport die ze uitoefenen. Niemand minder dan Tom Boonen leert je er in de dit handboek alles over: • het material (fiets en kledij): wat kiezen, hoe onderhouden? • trainen: trainingsschema’s, hoe trainen, hoe beter worden, trainingsopbouw, zithouding, rijtips, voeding, blessures… • koersen en toertochten: indelen, terreinkennis, pelotonetiquette, eendagswedstrijden, kasseien, waaiers, tactiek, rondes, klimmen … Tom Boonen vertelt je alles wat je moet weten als je houdt van actief wielrennen en fietsen: volledig, gedetailleerd, praktisch, met talrijke illustraties.  Die boek is 100% wielerpassie!
Bestseller 60
Genres
Subjects
489 Sportverhalen NUR
NSTC
Publisher Agora Uitgeverscentrum
Imprint
Language dut
Page count 192
Duration
Publication date first 2011-01-11
Publication date latest 2011-01-11
Cover URL
Editions
  • ISBN: 9789089311108 (BC)

Ratings & Reviews

0.0
0 ratings
Sign in to rate
You need to be logged in to submit a rating.

Recent Reviews

No reviews yet. Be the first to review this book!