{
    "id": 207675,
    "slug": "lekker-gezond-gewicht-de-h-hond",
    "nstc": null,
    "title": "Lekker Gezond Gewicht",
    "subtitle": "low carb",
    "collection_title": null,
    "collection_part_number": null,
    "annotation": null,
    "description": "\nLekker gezond Gewicht<br/>\nPrijs:  14,95<br/>\nISBN: 978-90-76218-78-6<br/>\nUitvoering: paperback met flappen<br/>\nOmvang: 160 p.<br/>\nFormaat: 230 x 230 mm<br/>\nWie kent het niet? Er moeten nu echt een paar kilo's af! Of misschien zelfs meer dan een paar. Gezond zijn is nu eenmaal onlosmakelijk verbonden met ons gewicht. Voor velen blijft dat gewicht een eeuwige strijd en een dieet blijkt meestal een korte termijnoplossing. Maar zo moeilijk hoeft het helemaal niet te zijn! Om voorgoed een einde aan te maken aan het jo-jo effect, heeft medisch specialist Han de Hond een nieuwe afslank-methode ontwikkeld. Deze methode is gebaseerd op kennis van onze voeding, waarbij u afvalt en belangrijker nog op gewicht blijft!<br/>\nCalorieen tellen of honger lijden is verleden tijd. De juiste combinatie van voeding, daar gaat het bij deze methode om. En dat betekent dus gewoon lekker eten. Om dit te onderstrepen heeft Han meer dan 60 heerlijke recepten ontwikkeld die gegarandeerd zorgen voor een smakelijke en gezonde maaltijd.<br/>\nDe methode is met succes toegepast bij vele mannen en vrouwen. Neem de proef op de som en ontdek eindelijk d\u00e9 methode om af te vallen, blijvend een gezond gewicht te houden en toch heerlijk te eten.",
    "additional_content": null,
    "bestseller_60": null,
    "imprint": null,
    "language_code": "dut",
    "original_language_code": null,
    "page_count": 159,
    "duration_seconds": null,
    "publication_date_first": "2005-11-30",
    "publication_date_latest": "2005-11-30",
    "cover_url": null,
    "editions": [
        {
            "isbn": "9789076218786",
            "product_form": "BC"
        }
    ],
    "ratings_count": 0,
    "read_count": 0,
    "review_count": 0,
    "favorite_count": 0,
    "reading_status_read_count": 0,
    "reading_status_reading_count": 0,
    "reading_status_want_to_read_count": 0,
    "rating_average": null,
    "ratings_distribution": {
        "1": 0,
        "2": 0,
        "3": 0,
        "4": 0,
        "5": 0
    },
    "created_at": "2025-09-19T12:50:59+00:00",
    "updated_at": "2025-11-06T00:15:28+00:00",
    "publisher": {
        "id": 713,
        "slug": "caplan-books",
        "name": "Caplan Books",
        "created_at": "2025-09-19T12:30:42+00:00",
        "updated_at": "2025-09-19T14:58:19+00:00"
    },
    "contributors": [
        {
            "id": 114295,
            "slug": "h-de-hond",
            "key_names": "Hond",
            "names_before_key": "H.",
            "prefix_to_key": "de",
            "contributor_role": "A01",
            "readable_contributor_role": "Author"
        }
    ],
    "genres": [],
    "subjects": [
        {
            "scheme_identifier": "32",
            "scheme_version": null,
            "main_subject": false,
            "subject_code": "440",
            "created_at": "2025-09-19T12:50:59+00:00",
            "updated_at": "2025-09-19T12:50:59+00:00"
        }
    ],
    "tags": [],
    "campaigns": []
}