Unbidan
Acme Inc.
An error occurred
  • Request ist not authorized. Maybe your session has been expired. Please log in again.
            {
    "id": 433314,
    "slug": "lets-get-fit-tanja-callewaert",
    "nstc": null,
    "title": "Let's get fit",
    "subtitle": "fitter in 8 weken : personal trainer Mulamba stoomt je klaar om 5 km te lopen, di\u00ebtiste Tanja helpt je afrekenen met overtollige kilo's",
    "collection_title": null,
    "collection_part_number": null,
    "annotation": null,
    "description": "Let's get fit!<br />In 8 weken fit en gezond!<br />Je conditie in het slop? Je energie beneden alle peil? Dan is 'Let's Get Fit' precies wat je nodig hebt. In 8 weken tijd staat jouw leven straks weer op het gezonde en fitte spoor, zonder dure fitnessabonnenten of strikte dieetregels.<br />Dit boek loodst je in 8 prettige weken naar een gezonde levensstijl. Onderweg krijg je nuttige tips, lekkere gerechten en haalbare trainingen mee, die je altijd en overal kan uitvoeren. 'Let's Get Fit' is een handleiding die op jouw lijf is geschreven. En die naadloos aansluit bij je eigen, dagdagelijkse gewoontes.<br />Na 8 weken bruis je weer van energie, \u00e9n weet je hoe je die kan behouden. Want wie gezond leeft, voelt zich beter in z'n vel. Zo simpel is dat.<br />'Let's Get Fit!' is het boek van de gelijknamige tv-reeks op vtm die dit voorjaar duizenden Vlamingen zal mobiliseren om iets aan hun conditie te doen. De twee coaches, personal trainer Mulamba Van den Hende en Voedingsdeskundige Tanja Callewaert, een autoriteit op het vlak van gezonde voeding, staan de 5 kandidaten, de koplopers, elke week bij met advies, recepten en oefeningen.<br />Presentatrice Dina Tersago houdt tijdens de hele reeks de vinger aan de pols en is de steun en toeverlaat voor de 5 koplopers.<br />Vanaf 25 maart op vtm<br />",
    "imprint": null,
    "language_code": "dut",
    "original_language_code": null,
    "page_count": 173,
    "duration_seconds": null,
    "publication_date_first": "2013-04-27",
    "publication_date_latest": "2013-04-27",
    "cover_url": null,
    "editions": [
        {
            "isbn": "9789089313669",
            "product_form": "BC"
        }
    ],
    "ratings_count": 0,
    "read_count": 0,
    "review_count": 0,
    "favorite_count": 0,
    "reading_status_read_count": 0,
    "reading_status_reading_count": 0,
    "reading_status_want_to_read_count": 0,
    "rating_average": null,
    "ratings_distribution": {
        "1": 0,
        "2": 0,
        "3": 0,
        "4": 0,
        "5": 0
    },
    "created_at": "2025-09-19T13:48:19+00:00",
    "updated_at": "2025-10-29T00:35:53+00:00",
    "publisher": {
        "id": 6548,
        "slug": "agora",
        "name": "Agora",
        "created_at": "2025-09-19T13:41:15+00:00",
        "updated_at": "2025-09-19T15:13:47+00:00"
    },
    "contributors": [
        {
            "id": 267034,
            "slug": "tanja-callewaert-2",
            "key_names": "Callewaert",
            "names_before_key": "Tanja",
            "prefix_to_key": null,
            "contributor_role": "A01",
            "readable_contributor_role": "Author"
        },
        {
            "id": 267035,
            "slug": "mulamba-van-den-hende",
            "key_names": "Van den Hende",
            "names_before_key": "Mulamba",
            "prefix_to_key": null,
            "contributor_role": "A01",
            "readable_contributor_role": "Author"
        },
        {
            "id": 267036,
            "slug": "wannes-deleu-2",
            "key_names": "Deleu",
            "names_before_key": "Wannes",
            "prefix_to_key": null,
            "contributor_role": "A01",
            "readable_contributor_role": "Author"
        }
    ],
    "genres": [],
    "subjects": [
        {
            "scheme_identifier": "32",
            "scheme_version": null,
            "main_subject": false,
            "subject_code": "450",
            "created_at": "2025-09-19T13:48:19+00:00",
            "updated_at": "2025-09-19T13:48:19+00:00"
        }
    ]
}
        

Let's get fit

fitter in 8 weken : personal trainer Mulamba stoomt je klaar om 5 km te lopen, diëtiste Tanja helpt je afrekenen met overtollige kilo's
ID 433314
Slug lets-get-fit-tanja-callewaert
Contributors
Author : Tanja Callewaert
Author : Mulamba Van den Hende
Author : Wannes Deleu
Annotation
Description Let's get fit!<br />In 8 weken fit en gezond!<br />Je conditie in het slop? Je energie beneden alle peil? Dan is 'Let's Get Fit' precies wat je nodig hebt. In 8 weken tijd staat jouw leven straks weer op het gezonde en fitte spoor, zonder dure fitnessabonnenten of strikte dieetregels.<br />Dit boek loodst je in 8 prettige weken naar een gezonde levensstijl. Onderweg krijg je nuttige tips, lekkere gerechten en haalbare trainingen mee, die je altijd en overal kan uitvoeren. 'Let's Get Fit' is een handleiding die op jouw lijf is geschreven. En die naadloos aansluit bij je eigen, dagdagelijkse gewoontes.<br />Na 8 weken bruis je weer van energie, én weet je hoe je die kan behouden. Want wie gezond leeft, voelt zich beter in z'n vel. Zo simpel is dat.<br />'Let's Get Fit!' is het boek van de gelijknamige tv-reeks op vtm die dit voorjaar duizenden Vlamingen zal mobiliseren om iets aan hun conditie te doen. De twee coaches, personal trainer Mulamba Van den Hende en Voedingsdeskundige Tanja Callewaert, een autoriteit op het vlak van gezonde voeding, staan de 5 kandidaten, de koplopers, elke week bij met advies, recepten en oefeningen.<br />Presentatrice Dina Tersago houdt tijdens de hele reeks de vinger aan de pols en is de steun en toeverlaat voor de 5 koplopers.<br />Vanaf 25 maart op vtm<br />
Genres
Subjects
450 Lifestyle algemeen NUR
NSTC
Publisher Agora
Imprint
Language dut
Page count 173
Duration
Publication date first 2013-04-27
Publication date latest 2013-04-27
Cover URL
Editions
  • ISBN: 9789089313669 (BC)

Ratings & Reviews

0.0
0 ratings
Sign in to rate
You need to be logged in to submit a rating.

Recent Reviews

No reviews yet. Be the first to review this book!