{
    "id": 407685,
    "slug": "levenskracht-zelfzorg-en-persoonlijk-meesterschap-sven-de-weerdt",
    "nstc": null,
    "title": "Levenskracht, zelfzorg en persoonlijk meesterschap",
    "subtitle": "10 strategie\u00ebn om je levenskwaliteit duurzaam te verbeteren",
    "collection_title": null,
    "collection_part_number": null,
    "annotation": null,
    "description": "Meer dan ooit zijn kennis en andere middelen voorhanden om vitaal, vreugdevol en\nvredig door het leven te gaan. Tegelijk kan dit moderne leven ons ook ziek, gestresseerd\nen ongelukkig maken. Aan ons de keuze. Hoe maak je die keuze? Hoe ontwikkel\nje een levenskracht die van binnenuit komt? Hoe breng je dat concreet in de praktijk?<br>\n<br/>\nDe kwaliteit van je leven duurzaam verbeteren kan door goed voor je hele zelf te zorgen.\nDit boek laat 10 elkaar aanvullende strategie\u00ebn aan bod komen die de lichamelijke,\nmentale, relationele en spirituele dimensie van jezelf aanspreken. Vanuit die strategie\u00ebn\nwordt er een waaier van 100 kleine, haalbare acties voorgesteld, waaruit je kan\nkiezen en die elk een groot verschil kunnen maken.<br><br>\nHoe ga je daarmee aan de slag? Hoe kom je in actie? Dat kan maar door leiding te geven\naan jezelf. Dit persoonlijk meesterschap vraagt om toewijding, mildheid en inzicht.\nNet zoals zelfzorg is ook persoonlijk meesterschap een directe bron van levenskracht.\nHet is die levenskracht die ons ertoe aanzet om telkens weer in te zetten op de kwaliteit\nvan ons leven.<br/><br/>\n\n<b>Sven De Weerdt</b> is als doctor in de psychologie gepassioneerd door bewustwording en bewustzijn.\nHij is docent aan de UHasselt, faciliteert leiderschapsontwikkeling aan het UZ Leuven,\nis zelfstandig begeleider van leer- en ontwikkelingsprocessen in de sfeer van zelfzorg, persoonlijk\nleiderschap en samenwerking. Hij is ook meditatieleraar en auteur van de boeken <i>Cocreatief\nleiderschap</i> ( samen met Yves Larock, Garant), <i>Dansen met de wereld</i> (ASP), <i>Ontdek jezelf</i> (Witsand) en <i>De Dans</i> (BoekBoek).<br/>\nVoor meer info: www.dansenmetdewereld.be<br/><br/>",
    "additional_content": null,
    "bestseller_60": null,
    "imprint": null,
    "language_code": "dut",
    "original_language_code": null,
    "page_count": 195,
    "duration_seconds": null,
    "publication_date_first": "2021-07-09",
    "publication_date_latest": "2021-07-16",
    "cover_url": null,
    "editions": [
        {
            "isbn": "9789044138351",
            "product_form": "BC"
        }
    ],
    "ratings_count": 0,
    "read_count": 0,
    "review_count": 0,
    "favorite_count": 0,
    "reading_status_read_count": 0,
    "reading_status_reading_count": 0,
    "reading_status_want_to_read_count": 0,
    "rating_average": null,
    "ratings_distribution": {
        "1": 0,
        "2": 0,
        "3": 0,
        "4": 0,
        "5": 0
    },
    "hebban_rank": null,
    "created_at": "2025-09-19T13:41:54+00:00",
    "updated_at": "2025-11-16T03:54:26+00:00",
    "publisher": {
        "id": 6477,
        "slug": "garant-uitgevers-2",
        "name": "Garant Uitgevers",
        "gau": false,
        "created_at": "2025-09-19T13:37:47+00:00",
        "updated_at": "2025-09-19T15:13:45+00:00"
    },
    "contributors": [
        {
            "id": 250579,
            "slug": "sven-de-weerdt-2",
            "key_names": "Weerdt",
            "names_before_key": "Sven",
            "prefix_to_key": "De",
            "contributor_role": "A01",
            "readable_contributor_role": "Author"
        }
    ],
    "genres": [],
    "subjects": [
        {
            "scheme_identifier": "32",
            "scheme_version": null,
            "main_subject": false,
            "subject_code": "860",
            "created_at": "2025-09-19T13:41:54+00:00",
            "updated_at": "2025-09-19T13:41:54+00:00"
        }
    ],
    "tags": [],
    "campaigns": []
}