{
    "id": 332550,
    "slug": "mindfulness-in-alle-eenvoud-bhante-gunaratana",
    "nstc": null,
    "title": "Mindfulness in alle eenvoud",
    "subtitle": null,
    "collection_title": null,
    "collection_part_number": null,
    "annotation": null,
    "description": "Bhante Gunaratana \nMindfulness in alle eenvoud \n\nMindfulness in alle eenvoud is volgens Jon Kabat-Zinn, de man die mindfulness in het Westen tot een begrip maakte, een onbetwist meesterwerk! Er werden wereldwijd dan ook meer dan een kwart miljoen exemplaren van verkocht. \nMindfulness is een combinatie van een inzichtmeditatie en cognitieve psychotherapie. Het wordt gebruikt in meditatie en gedragstherapie om depressies, angsten en burn-out te behandelen, maar het wordt ook op allerlei praktische disciplines toegepast zoals in het bedrijfsleven, de gezondheidszorg, het onderwijs enzovoort.\nAls lezer krijgt je in Mindfulness in alle eenvoud niet alleen oefeningen en praktische tips om denkpatronen te herkennen en bewust onder controle te krijgen, maar wordt ook de weg gewezen naar de mogelijkheden om stilte en rust te ervaren die voorbij het denken gaan. \nBhante Gunaratana laat je aan de hand van de diverse meditatiestadia kennismaken met diepere lagen van concentratie en inzicht. Zij stimuleren een levenshouding die wordt gekenmerkt door liefdevolle vriendelijkheid en innerlijke overgave. \n\nISBN 978 94 9141 196 0\nNUR 728 / Geb.",
    "imprint": null,
    "language_code": "dut",
    "original_language_code": null,
    "page_count": 208,
    "duration_seconds": null,
    "publication_date_first": "2018-10-01",
    "publication_date_latest": "2018-10-16",
    "cover_url": null,
    "editions": [
        {
            "isbn": "9789491411960",
            "product_form": "BB"
        }
    ],
    "ratings_count": 0,
    "read_count": 0,
    "review_count": 0,
    "favorite_count": 0,
    "reading_status_read_count": 0,
    "reading_status_reading_count": 0,
    "reading_status_want_to_read_count": 0,
    "rating_average": null,
    "ratings_distribution": {
        "1": 0,
        "2": 0,
        "3": 0,
        "4": 0,
        "5": 0
    },
    "created_at": "2025-09-19T13:21:26+00:00",
    "updated_at": "2025-10-31T00:26:52+00:00",
    "publisher": {
        "id": 664,
        "slug": "samsara-uitgeverij-bv",
        "name": "Samsara Uitgeverij b.v.",
        "created_at": "2025-09-19T12:30:42+00:00",
        "updated_at": "2025-09-19T15:07:08+00:00"
    },
    "contributors": [
        {
            "id": 200379,
            "slug": "bhante-gunaratana",
            "key_names": "Gunaratana",
            "names_before_key": "Bhante",
            "prefix_to_key": null,
            "contributor_role": "A01",
            "readable_contributor_role": "Author"
        }
    ],
    "genres": [],
    "subjects": [
        {
            "scheme_identifier": "32",
            "scheme_version": null,
            "main_subject": false,
            "subject_code": "728",
            "created_at": "2025-09-19T13:21:26+00:00",
            "updated_at": "2025-09-19T13:21:26+00:00"
        }
    ],
    "campaigns": []
}