Unbidan
Acme Inc.
            {
    "id": 329847,
    "slug": "mindfulness-voor-dummies-pocketeditie-shamash-alidina",
    "nstc": null,
    "title": "Mindfulness voor Dummies, pocketeditie",
    "subtitle": null,
    "collection_title": null,
    "collection_part_number": null,
    "annotation": null,
    "description": "Heb je last van stress of vermoeidheid of wil je gewoon meer balans in je<br />leven? Dan helpt mindfulnessmeditatie je kalmer en met meer vertrouwen<br />in het leven te staan. Mindfulness voor Dummies legt uit wat mindfulness<br />is en staat boordevol opmerkzame ademhalings- en zelfbeheersingstechnieken<br />waarmee je negatieve en afleidende gedachten kunt loslaten. De praktische<br />adviezen en meditaties bieden je gereedschappen om in het hier en nu<br />te leven en je gezonder en energieker te voelen. Extra: beluister online een<br />aantal mindfulnessmeditaties met begeleiding.<br />Shamash Alidina is professioneel mindfulnesstrainer, spreker en coach. Hij<br />heeft samengewerkt met Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh en Matthieu<br />Ricard aan het Centre for Mindfulness Research and Practice van de Bangor<br />University in Wales.",
    "imprint": null,
    "language_code": "dut",
    "original_language_code": null,
    "page_count": 320,
    "duration_seconds": null,
    "publication_date_first": "2018-05-15",
    "publication_date_latest": "2018-05-30",
    "cover_url": null,
    "editions": [
        {
            "isbn": "9789045355573",
            "product_form": "BC"
        }
    ],
    "ratings_count": 0,
    "read_count": 0,
    "review_count": 0,
    "favorite_count": 0,
    "reading_status_read_count": 0,
    "reading_status_reading_count": 0,
    "reading_status_want_to_read_count": 0,
    "rating_average": null,
    "ratings_distribution": {
        "1": 0,
        "2": 0,
        "3": 0,
        "4": 0,
        "5": 0
    },
    "created_at": "2025-09-19T13:20:36+00:00",
    "updated_at": "2025-11-03T00:26:29+00:00",
    "publisher": {
        "id": 232,
        "slug": "bbnc-uitgevers",
        "name": "BBNC Uitgevers",
        "created_at": "2025-09-19T12:25:45+00:00",
        "updated_at": "2025-09-19T15:13:21+00:00"
    },
    "contributors": [
        {
            "id": 198374,
            "slug": "shamash-alidina-2",
            "key_names": "Alidina",
            "names_before_key": "Shamash",
            "prefix_to_key": null,
            "contributor_role": "A01",
            "readable_contributor_role": "Author"
        }
    ],
    "genres": [],
    "subjects": [
        {
            "scheme_identifier": "32",
            "scheme_version": null,
            "main_subject": false,
            "subject_code": "770",
            "created_at": "2025-09-19T13:20:36+00:00",
            "updated_at": "2025-09-19T13:20:36+00:00"
        }
    ],
    "campaigns": []
}
        

Mindfulness voor Dummies, pocketeditie

ID 329847
Slug mindfulness-voor-dummies-pocketeditie-shamash-alidina
Contributors
Author : Shamash Alidina
Annotation
Description Heb je last van stress of vermoeidheid of wil je gewoon meer balans in je<br />leven? Dan helpt mindfulnessmeditatie je kalmer en met meer vertrouwen<br />in het leven te staan. Mindfulness voor Dummies legt uit wat mindfulness<br />is en staat boordevol opmerkzame ademhalings- en zelfbeheersingstechnieken<br />waarmee je negatieve en afleidende gedachten kunt loslaten. De praktische<br />adviezen en meditaties bieden je gereedschappen om in het hier en nu<br />te leven en je gezonder en energieker te voelen. Extra: beluister online een<br />aantal mindfulnessmeditaties met begeleiding.<br />Shamash Alidina is professioneel mindfulnesstrainer, spreker en coach. Hij<br />heeft samengewerkt met Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh en Matthieu<br />Ricard aan het Centre for Mindfulness Research and Practice van de Bangor<br />University in Wales.
Genres
Subjects
770 Psychologie algemeen NUR
NSTC
Publisher BBNC Uitgevers
Imprint
Language dut
Page count 320
Duration
Publication date first 2018-05-15
Publication date latest 2018-05-30
Cover URL
Editions
  • ISBN: 9789045355573 (BC)

Ratings & Reviews

0.0
0 ratings
Sign in to rate
You need to be logged in to submit a rating.

Recent Reviews

No reviews yet. Be the first to review this book!