{
    "id": 151038,
    "slug": "niet-moeten-maar-willen-duco-bauwens",
    "nstc": null,
    "title": "Niet moeten maar willen",
    "subtitle": null,
    "collection_title": null,
    "collection_part_number": null,
    "annotation": "Duco Bauwens (1972), bekend als tv-presentator van Nederland in Beweging, sportschooleigenaar en Fitguru, maakt met dit boek zijn debuut als schrijver. Met Niet moeten maar willen wil hij niet alleen de sportende mens, maar vooral eenieder die daar behoefte aan heeft, een instrument aanreiken om een positieve levenshouding en meer zelfvertrouwen te realiseren.\n\nDuco Bauwens: 'Met \"Niet moeten maar willen\" wil ik mensen leren om hun zelfvertrouwen te vergroten door de wereld positief te benaderen. Ik doe dat vooral door vanuit mijn eigen persoonlijke ervaringen aan te geven hoe je met een doordacht stappenplan de baas wordt van je eigen geest en hoe je je motivatie en wilskracht kunt sturen en inzetten. Ook ik heb heel moeilijke periodes gekend in mijn leven, maar ben, soms met hulp van buitenaf, in staat geweest die om te zetten in positieve energie en wilskracht.'\n\nOver Niet moeten maar willen\nAan de hand van een duidelijk stappenplan, voorbeelden van herkenbare situaties, adviezen en handige oefeningen helpt Duco je op weg je zelfvertrouwen te ontwikkelen. Met dit boek kom je dichter bij jezelf, bij het bereiken van je doelen en ga je lekkerder in je vel zitten. \nJe creeert ruimte voor realistische gedachten, voor goede ontspanning en voor succes. Niet omdat het moet, maar omdat je het wilt.\nWant of je nu moeite hebt met afvallen, geen \"nee\" kunt zeggen of dat je altijd het gevoel hebt niet de volle honderd procent te kunnen halen, alles draait om de mind-set en hoe je die kunt veranderen.\n\nDuco Bauwens (1972) is vooral bekend van het televisieprogramma Nederland in Beweging! dat hij sinds september 2007 presenteert samen met Olga Commandeur. Hij werkt als sportinstructeur in zijn eigen Fit Center en is personal coach op het gebied van bewegen, gezondheid en voeding. Met zijn motiverende manier van coachen en lesgeven heeft hij al velen hun doelen helpen bereiken.",
    "description": "Duco Bauwens is sportinstructeur, lifestyle- en voedingcoach. Hij begeleidt mensen die sportieve doelen willen bereiken en die hun gezondheid willen verbeteren. Als geen ander is hij in staat om aan te geven hoe je je mind-set kunt veranderen zodat je fysieke leefstijl verbetert.<br/>Als bekende presentator bij Omroep Max van het tv-programma Nederland in beweging wordt Duco Bauwens door veel mensen aangesproken. Er zijn maar weinig mensen die zich kunnen voorstellen dat hij een periode van zijn leven te maken heeft gehad met (sociale) angsten en een minderwaardigheidscomplex. Duco Bauwens heeft dat kunnen overwinnen door zelfvertrouwen, een re\u00eble kijk op zaken en de verandering van \u2018moeten naar willen\u2019. <br/><br/>In Niet moeten, maar willen maakt Duco Bauwens de lezer bewust van zijn mogelijkheden om succesvolle levensveranderingen te realiseren. Hij laat dit zien door te vertellen over zijn persoonlijke ervaringen en hij geeft concrete<br/>handvatten en duidelijke tips en adviezen. Zo kan de lezer zelf de gewenste positieve veranderingen bewerkstelligen.<br/>",
    "additional_content": null,
    "bestseller_60": null,
    "imprint": null,
    "language_code": "dut",
    "original_language_code": null,
    "page_count": null,
    "duration_seconds": null,
    "publication_date_first": "2013-12-06",
    "publication_date_latest": "2013-12-06",
    "cover_url": null,
    "editions": [
        {
            "isbn": "9789460680052",
            "product_form": "BC"
        },
        {
            "isbn": "9789460689062",
            "product_form": "EA"
        }
    ],
    "ratings_count": 0,
    "read_count": 0,
    "review_count": 0,
    "favorite_count": 0,
    "reading_status_read_count": 0,
    "reading_status_reading_count": 0,
    "reading_status_want_to_read_count": 0,
    "rating_average": null,
    "ratings_distribution": {
        "1": 0,
        "2": 0,
        "3": 0,
        "4": 0,
        "5": 0
    },
    "created_at": "2025-09-19T12:42:16+00:00",
    "updated_at": "2025-11-11T00:10:13+00:00",
    "publisher": {
        "id": 1677,
        "slug": "uitgeverij-marmer-ebooks-bv",
        "name": "Uitgeverij Marmer Ebooks B.V.",
        "created_at": "2025-09-19T12:31:07+00:00",
        "updated_at": "2025-09-19T14:53:18+00:00"
    },
    "contributors": [
        {
            "id": 84859,
            "slug": "duco-bauwens",
            "key_names": "Bauwens",
            "names_before_key": "Duco",
            "prefix_to_key": null,
            "contributor_role": "A01",
            "readable_contributor_role": "Author"
        }
    ],
    "genres": [],
    "subjects": [
        {
            "scheme_identifier": "32",
            "scheme_version": null,
            "main_subject": false,
            "subject_code": "400",
            "created_at": "2025-09-19T12:42:16+00:00",
            "updated_at": "2025-09-19T12:42:16+00:00"
        },
        {
            "scheme_identifier": "32",
            "scheme_version": null,
            "main_subject": false,
            "subject_code": "485",
            "created_at": "2025-09-19T12:42:16+00:00",
            "updated_at": "2025-09-19T12:42:16+00:00"
        }
    ],
    "tags": [],
    "campaigns": []
}