{
    "id": 491723,
    "slug": "over-winteren-kari-leibowitz",
    "nstc": null,
    "title": "Over winteren",
    "subtitle": "Overwin je winterdip en leer de koude en donkere dagen te omarmen",
    "collection_title": null,
    "collection_part_number": null,
    "annotation": null,
    "description": "<p>Nooit meer winterblues, winterdip of Blue Monday: <em>Over winteren </em>is een inspirerend boek waarmee zelfs de echte winterhater kan leren houden van de donkere dagen en de kou</p><p>Zie jij ook ieder jaar weer op tegen die koude wintermaanden? Klaag je over de korte donkere dagen en grijp je naar een speciale lamp om januari en februari door te komen? Zou het niet geweldig zijn om meer te kunnen genieten van deze tijd van het jaar?</p><p>Psycholoog Kari Leibowitz bracht een jaar door in Noorwegen \u2013 ten noorden van de poolcirkel \u2013 om onderzoek te doen naar de geestelijke gezondheid van de Noren die in de winter twee maanden lang geen daglicht zien. Tot haar grote verbazing waren die mensen over het algemeen erg gelukkig. Ze ontdekte dat dit voor een groot deel te maken had met hun mindset: Noren beschouwen de winter als een seizoen dat uitnodigt tot rust en reflectie, en dat betekent dat velen er zelfs naar uitkijken. Ook leerde ze over <em>koselig</em>, het Noorse equivalent van <em>hygge</em> en hoe men binnen de poolcirkel in de winter het leven viert met baden in warme bronnen, vreugdevuren en warme chocolade.</p><p>Winterexpert Kari Leibowitz\u2019 onderhoudende en wetenschappelijk onderbouwde <em>Over winteren</em> helpt je om het idee te omarmen dat de winter een seizoen is om van te houden en van te genieten, niet alleen maar om te doorstaan. <em>Over winteren</em> combineert (culturele) inzichten van inwoners van noordelijke volken, van Noorwegen tot Schotland en van Minnesota tot Japan, met strategie\u00ebn uit de psychologie. Zo krijg je concrete hulpmiddelen om de winter tot een feest te maken, waar je ook woont.</p><p></p>",
    "imprint": null,
    "language_code": "dut",
    "original_language_code": null,
    "page_count": 256,
    "duration_seconds": null,
    "publication_date_first": "2024-10-23",
    "publication_date_latest": "2024-10-23",
    "cover_url": null,
    "editions": [
        {
            "isbn": "9789049203207",
            "product_form": "BB"
        },
        {
            "isbn": "9789402323207",
            "product_form": "ED"
        }
    ],
    "ratings_count": 0,
    "read_count": 0,
    "review_count": 0,
    "favorite_count": 0,
    "reading_status_read_count": 0,
    "reading_status_reading_count": 0,
    "reading_status_want_to_read_count": 0,
    "rating_average": null,
    "ratings_distribution": {
        "1": 0,
        "2": 0,
        "3": 0,
        "4": 0,
        "5": 0
    },
    "created_at": "2025-09-19T14:33:59+00:00",
    "updated_at": "2025-11-04T00:41:42+00:00",
    "publisher": {
        "id": 167,
        "slug": "meulenhoff-boekerij",
        "name": "Meulenhoff Boekerij",
        "created_at": "2025-09-19T12:25:20+00:00",
        "updated_at": "2025-09-19T15:13:46+00:00"
    },
    "contributors": [
        {
            "id": 305405,
            "slug": "kari-leibowitz",
            "key_names": "Leibowitz",
            "names_before_key": "Kari",
            "prefix_to_key": null,
            "contributor_role": "A01",
            "readable_contributor_role": "Author"
        }
    ],
    "genres": [],
    "subjects": [
        {
            "scheme_identifier": "32",
            "scheme_version": null,
            "main_subject": false,
            "subject_code": "400",
            "created_at": "2025-09-19T14:33:59+00:00",
            "updated_at": "2025-09-19T14:33:59+00:00"
        },
        {
            "scheme_identifier": "32",
            "scheme_version": null,
            "main_subject": false,
            "subject_code": "770",
            "created_at": "2025-09-19T14:33:59+00:00",
            "updated_at": "2025-09-19T14:33:59+00:00"
        }
    ],
    "campaigns": []
}