{
    "id": 276625,
    "slug": "power-yoga-martina-allendorf",
    "nstc": null,
    "title": "Power Yoga",
    "subtitle": "ashtangatraining voor lichaam en geest : doeltreffende basis- en opbouwoefeningen",
    "collection_title": null,
    "collection_part_number": null,
    "annotation": null,
    "description": "Ashtangatraining voor lichaam en gesst - doeltreffende basis- en opbouwoefeningen\n\nMet ashtangayoga krijgt uw lichaam een echte work-out, maar ook energie en innerlijke balans. Als u de oefeningen in dit boek uitvoert en daarbij aandacht hebt voor de drie zuilen van de ashtangayoga, dan zult u geleidelijk aan kunnen genieten van meer kracht, lenigheid en innerlijke rust.\n\n> Een nieuw lichaamsgevoel\nDe dynamische oefenreeksen versterken en rekken uw spieren en geven u adrenaline.\n\n> Voordelen voor geest en ziel \nDeze effectieve lichaamstraining zorgt ook voor evenwichtigheid en rust. Zo biedt u de dagelijkse stress het hoofd met kalmte en u verhoogt uw levensvreugde.\n\n> Zonder voorbereidende kennis naar goede resultaten\nDuidelijke beschrijvingen en veel afbeeldingen brengen u naar het doel. Kies een van de zes oefenprogramma's - al naargelang het trainingsniveau en uw toestand op de dag zelf.",
    "additional_content": null,
    "bestseller_60": null,
    "imprint": null,
    "language_code": "dut",
    "original_language_code": null,
    "page_count": 128,
    "duration_seconds": null,
    "publication_date_first": "2013-03-21",
    "publication_date_latest": "2013-03-21",
    "cover_url": null,
    "editions": [
        {
            "isbn": "9789044735116",
            "product_form": "BC"
        }
    ],
    "ratings_count": 0,
    "read_count": 0,
    "review_count": 0,
    "favorite_count": 0,
    "reading_status_read_count": 0,
    "reading_status_reading_count": 0,
    "reading_status_want_to_read_count": 0,
    "rating_average": null,
    "ratings_distribution": {
        "1": 0,
        "2": 0,
        "3": 0,
        "4": 0,
        "5": 0
    },
    "created_at": "2025-09-19T13:06:41+00:00",
    "updated_at": "2025-11-09T00:21:38+00:00",
    "publisher": {
        "id": 174,
        "slug": "zuidnederlandse-uitgeverij-znu",
        "name": "Zuidnederlandse Uitgeverij ZNU",
        "created_at": "2025-09-19T12:26:29+00:00",
        "updated_at": "2025-09-19T15:13:42+00:00"
    },
    "contributors": [
        {
            "id": 164454,
            "slug": "martina-allendorf",
            "key_names": "ALLENDORF",
            "names_before_key": "MARTINA",
            "prefix_to_key": null,
            "contributor_role": "A01",
            "readable_contributor_role": "Author"
        },
        {
            "id": 164455,
            "slug": "elke-lehnert",
            "key_names": "LEHNERT",
            "names_before_key": "ELKE",
            "prefix_to_key": null,
            "contributor_role": "A01",
            "readable_contributor_role": "Author"
        }
    ],
    "genres": [],
    "subjects": [
        {
            "scheme_identifier": "32",
            "scheme_version": null,
            "main_subject": false,
            "subject_code": "726",
            "created_at": "2025-09-19T13:06:41+00:00",
            "updated_at": "2025-09-19T13:06:41+00:00"
        }
    ],
    "tags": [],
    "campaigns": []
}