Unbidan
Acme Inc.
            {
    "id": 351726,
    "slug": "slaap-vatten-bregje-hofstede",
    "nstc": null,
    "title": "Slaap vatten",
    "subtitle": "hoe een slapeloze de nacht terugwon",
    "collection_title": null,
    "collection_part_number": null,
    "annotation": null,
    "description": "We kennen ze inmiddels wel, tips voor betere slaap. Overdag veel bewegen en \u2019s avonds laten we braaf de koffie staan en dempen we de lichten. Maar waarom blijven we dan toch wakker liggen? Welke breuklijnen lopen er door onze nacht?\n\nBregje Hofstede, gecertificeerd insomniac, kijkt in dit boek naar de diepere oorzaken van onze slechte slaap. Want onze smartphone is slechts het laatste hoofdstuk van een verhaal dat veel langer gaande is. Al decennia zijn we bezig het slapen en het dromen te verleren.\n\nOp haar zoektocht naar een manier om weer te slapen graaft ze steeds dieper: voorbij de slaappillen en de lavendelthee, langs psychologen en psychiaters, tot aan genen, geld, en de manieren waarop ons dagelijks leven onze nachten aantast.\n\nEen boek voor iedereen die de \u00e9chte redenen achter onze slechte slaap wil weten, om zo de nacht te heroveren!\n\nBregje Hofstede (1988) is de auteur van de bejubelde roman Drift, die op de shortlist van de Libris Literatuur Prijs 2018 stond. \u2018Bregje Hofstede bewijst met Drift dat ze behoort tot\nde nieuwe lichting Grote Nederlandse schrijvers\u2019, aldus het DWDD-boekenpanel. Ze schrijft ook voor De Correspondent en Vrij Nederland.\n",
    "additional_content": null,
    "bestseller_60": null,
    "imprint": null,
    "language_code": "dut",
    "original_language_code": null,
    "page_count": 274,
    "duration_seconds": null,
    "publication_date_first": "2019-11-05",
    "publication_date_latest": "2021-01-21",
    "cover_url": null,
    "editions": [
        {
            "isbn": "9789493168077",
            "product_form": "BC"
        },
        {
            "isbn": "9789493168923",
            "product_form": "ED"
        }
    ],
    "ratings_count": 0,
    "read_count": 0,
    "review_count": 0,
    "favorite_count": 0,
    "reading_status_read_count": 0,
    "reading_status_reading_count": 0,
    "reading_status_want_to_read_count": 0,
    "rating_average": null,
    "ratings_distribution": {
        "1": 0,
        "2": 0,
        "3": 0,
        "4": 0,
        "5": 0
    },
    "hebban_rank": null,
    "created_at": "2025-09-19T13:26:32+00:00",
    "updated_at": "2025-11-16T03:54:26+00:00",
    "publisher": {
        "id": 3536,
        "slug": "das-mag-uitgeverij-bv",
        "name": "Das Mag Uitgeverij B.V.",
        "gau": false,
        "created_at": "2025-09-19T12:26:47+00:00",
        "updated_at": "2025-09-19T15:05:07+00:00"
    },
    "contributors": [
        {
            "id": 214701,
            "slug": "bregje-hofstede-2",
            "key_names": "Hofstede",
            "names_before_key": "Bregje",
            "prefix_to_key": null,
            "contributor_role": "A01",
            "readable_contributor_role": "Author"
        }
    ],
    "genres": [],
    "subjects": [
        {
            "scheme_identifier": "32",
            "scheme_version": null,
            "main_subject": false,
            "subject_code": "320",
            "created_at": "2025-09-19T13:26:32+00:00",
            "updated_at": "2025-09-19T13:26:32+00:00"
        }
    ],
    "tags": [],
    "campaigns": []
}
        

Slaap vatten

hoe een slapeloze de nacht terugwon
ID 351726
Slug slaap-vatten-bregje-hofstede
Contributors
Author : Bregje Hofstede
Annotation
Description We kennen ze inmiddels wel, tips voor betere slaap. Overdag veel bewegen en ’s avonds laten we braaf de koffie staan en dempen we de lichten. Maar waarom blijven we dan toch wakker liggen? Welke breuklijnen lopen er door onze nacht? Bregje Hofstede, gecertificeerd insomniac, kijkt in dit boek naar de diepere oorzaken van onze slechte slaap. Want onze smartphone is slechts het laatste hoofdstuk van een verhaal dat veel langer gaande is. Al decennia zijn we bezig het slapen en het dromen te verleren. Op haar zoektocht naar een manier om weer te slapen graaft ze steeds dieper: voorbij de slaappillen en de lavendelthee, langs psychologen en psychiaters, tot aan genen, geld, en de manieren waarop ons dagelijks leven onze nachten aantast. Een boek voor iedereen die de échte redenen achter onze slechte slaap wil weten, om zo de nacht te heroveren! Bregje Hofstede (1988) is de auteur van de bejubelde roman Drift, die op de shortlist van de Libris Literatuur Prijs 2018 stond. ‘Bregje Hofstede bewijst met Drift dat ze behoort tot de nieuwe lichting Grote Nederlandse schrijvers’, aldus het DWDD-boekenpanel. Ze schrijft ook voor De Correspondent en Vrij Nederland.
Bestseller 60
Genres
Subjects
320 Literaire non-fictie algemeen NUR
NSTC
Publisher Das Mag Uitgeverij B.V.
Imprint
Language dut
Page count 274
Duration
Publication date first 2019-11-05
Publication date latest 2021-01-21
Cover URL
Editions
  • ISBN: 9789493168077 (BC)
  • ISBN: 9789493168923 (ED)

Ratings & Reviews

0.0
0 ratings
Sign in to rate
You need to be logged in to submit a rating.

Recent Reviews

No reviews yet. Be the first to review this book!