{
    "id": 380339,
    "slug": "stoppen-met-tobben-jan-heemskerk",
    "nstc": null,
    "title": "Stoppen met tobben",
    "subtitle": "De zoektocht naar een luchthartiger leven",
    "collection_title": null,
    "collection_part_number": null,
    "annotation": null,
    "description": "<h3>Jan neemt je mee op zijn zoektocht naar een luchthartiger leven</h3>\n<p>Jan Heemskerk is een professionele tobberaar. Vanuit de evolutie gezien is het vast heel handig, dat tobben, maar het houdt Jan \u2019s nachts wakker en hij wil er heel graag vanaf. Daarom gaat hij in <em>Stoppen met tobben</em> op zoek om luchthartiger in het leven te staan.</p>\n<p>Hij zal zich richten op zijn lichaam (helpt slaaptherapie? acupunctuur? of, als het dan echt moet, yoga?), zijn geest (toch naar een coach, of een cursus voor mensen die dingen uitstellen?) en de omstandigheden die het getob voeden, zoals financi\u00eble onrust of de coronacrisis. Op dezelfde grappige maar serieuze wijze als in <em>Als Jan het kan\u2026</em> bijt hij zich vast in een onderwerp waar elke gewone man, maar zeker ook elke vrouw, wat aan kan hebben.</p>\n<p><strong>Jan Heemskerk</strong> (1962) is schrijver, columnist en voormalig hoofdredacteur van de maandbladen <em>Playboy</em> en <em>FHM</em>. Hij schreef columns voor onder andere <em>LINDA.</em> met Saskia Noort en <em>Flair</em> met Marcel Langedijk. Hij is getrouwd met Corinne van Duin en heeft drie zoons. Jan viel 23 kilo af en stopte met drinken en schreef daarover het boek <em>Als Jan het kan....</em><br /></p>",
    "additional_content": null,
    "bestseller_60": null,
    "imprint": null,
    "language_code": "dut",
    "original_language_code": null,
    "page_count": 224,
    "duration_seconds": null,
    "publication_date_first": "2020-10-22",
    "publication_date_latest": "2020-11-16",
    "cover_url": null,
    "editions": [
        {
            "isbn": "9789000373963",
            "product_form": "BC"
        },
        {
            "isbn": "9789000373970",
            "product_form": "ED"
        }
    ],
    "ratings_count": 0,
    "read_count": 0,
    "review_count": 0,
    "favorite_count": 0,
    "reading_status_read_count": 0,
    "reading_status_reading_count": 0,
    "reading_status_want_to_read_count": 0,
    "rating_average": null,
    "ratings_distribution": {
        "1": 0,
        "2": 0,
        "3": 0,
        "4": 0,
        "5": 0
    },
    "created_at": "2025-09-19T13:34:17+00:00",
    "updated_at": "2025-11-11T00:31:19+00:00",
    "publisher": {
        "id": 108,
        "slug": "unieboek-het-spectrum",
        "name": "Unieboek | Het Spectrum",
        "created_at": "2025-09-19T12:25:20+00:00",
        "updated_at": "2025-09-19T15:13:46+00:00"
    },
    "contributors": [
        {
            "id": 232656,
            "slug": "jan-heemskerk-2",
            "key_names": "Heemskerk",
            "names_before_key": "Jan",
            "prefix_to_key": null,
            "contributor_role": "A01",
            "readable_contributor_role": "Author"
        }
    ],
    "genres": [],
    "subjects": [
        {
            "scheme_identifier": "32",
            "scheme_version": null,
            "main_subject": false,
            "subject_code": "770",
            "created_at": "2025-09-19T13:34:17+00:00",
            "updated_at": "2025-09-19T13:34:17+00:00"
        }
    ],
    "tags": [],
    "campaigns": []
}