{
    "id": 275482,
    "slug": "superfit-met-gezonde-voeding-patrick-holford",
    "nstc": null,
    "title": "Superfit met gezonde voeding",
    "subtitle": "zelfhulpgids voor meer vitaliteit",
    "collection_title": null,
    "collection_part_number": null,
    "annotation": null,
    "description": "Patrick Holford<br />Superfit met gezonde voeding - Zelfhulpgids voor meer vitaliteit<br />176 blz. - 14 x 21,5 cm - ge\u00efll. (z/w)<br />ISBN 978-90-6378-943-5<br />Voelt u zich regelmatig (over-)vermoeid en gestrest? Kunt u zich moeilijk ontspannen? Hebt u steeds minder energie? In Superfit met gezonde voeding leest u hoe u vermoeidheid en stress te lijf kunt gaan. De oplossing is gelegen in de juiste voeding en extra voedingssupplementen.<br />Met behulp van Superfit met gezonde voeding kunt u o.a.:<br />voeding omzetten in energie - en niet in vet<br />uw stresshormonen in evenwicht brengen<br />de kracht van goede nachtrust ontdekken<br />uw concentratie vergroten<br />ongeduldigheid, rusteloosheid en prikkelbaarheid leren bedwingen<br />Patrick Holford is een vooraanstaand Engelse voedingsdeskundige en de oprichter van het Institute for Optimum Nutrition, een onafhankelijke non-profit onderzoeksinstelling.<br />Patrick Holford heeft verschillende bestsellers over voeding geschreven, waaronder The Optimum Nutrition Bible.<br />",
    "additional_content": null,
    "bestseller_60": null,
    "imprint": null,
    "language_code": "dut",
    "original_language_code": null,
    "page_count": 164,
    "duration_seconds": null,
    "publication_date_first": "2011-03-03",
    "publication_date_latest": "2011-03-03",
    "cover_url": null,
    "editions": [
        {
            "isbn": "9789063789435",
            "product_form": "BC"
        }
    ],
    "ratings_count": 0,
    "read_count": 0,
    "review_count": 0,
    "favorite_count": 0,
    "reading_status_read_count": 0,
    "reading_status_reading_count": 0,
    "reading_status_want_to_read_count": 0,
    "rating_average": null,
    "ratings_distribution": {
        "1": 0,
        "2": 0,
        "3": 0,
        "4": 0,
        "5": 0
    },
    "created_at": "2025-09-19T13:06:28+00:00",
    "updated_at": "2025-11-06T00:22:14+00:00",
    "publisher": {
        "id": 426,
        "slug": "schors-vof-uitgeverij",
        "name": "Schors V.O.F., Uitgeverij",
        "created_at": "2025-09-19T12:30:09+00:00",
        "updated_at": "2025-09-19T15:12:58+00:00"
    },
    "contributors": [
        {
            "id": 163613,
            "slug": "patrick-holford-2",
            "key_names": "Holford",
            "names_before_key": "Patrick",
            "prefix_to_key": null,
            "contributor_role": "A01",
            "readable_contributor_role": "Author"
        }
    ],
    "genres": [],
    "subjects": [
        {
            "scheme_identifier": "32",
            "scheme_version": null,
            "main_subject": false,
            "subject_code": "720",
            "created_at": "2025-09-19T13:06:28+00:00",
            "updated_at": "2025-09-19T13:06:28+00:00"
        }
    ],
    "tags": [],
    "campaigns": []
}