{
    "id": 275843,
    "slug": "vijf-minuten-mindfulness-sindy-driessen",
    "nstc": null,
    "title": "Vijf minuten mindfulness",
    "subtitle": "een korte introductie",
    "collection_title": null,
    "collection_part_number": null,
    "annotation": null,
    "description": "Zwemmen leer je niet door aan de waterkant te lezen over zwemtechnieken of door alleen naar de waterkunsten van anderen te kijken. Om het te leren ontkom je er niet aan om je tenen en de rest in het water te laten zakken. \nZo is het ook met Mindfulness. \nNiet alleen nodigt dit boekje je uit om met een oefening 5 minuten Mindfulness te ervaren. Tegelijkertijd is het ook een korte algemene kennismaking met \"Mindfulness in het dagelijks leven\" en ook met de fundamenten waarin \"Mindfulness\" geworteld is.\nVijf minuten Mindfulness is een leuke, handzame eerste kennismaking met Mindfulness - voor jezelf of om cadeau te doen.\n\nSindy Driessen (1972) was zestien jaar werkzaam als maatschappelijk werker en studeerde hierna Filosofie. Ze volgde vele meditatietrainingen en heeft de professionele trainersopleiding tot Mindfulnesstrainer gevolgd. Ze verdiept zich momenteel in Gestalttherapie en de connectie met existenti\u00eble fenomenologie, de Dasein-benadering en Mindfulness.",
    "imprint": null,
    "language_code": "dut",
    "original_language_code": null,
    "page_count": 104,
    "duration_seconds": null,
    "publication_date_first": "2012-10-25",
    "publication_date_latest": "2012-10-25",
    "cover_url": null,
    "editions": [
        {
            "isbn": "9789077478455",
            "product_form": "BC"
        }
    ],
    "ratings_count": 0,
    "read_count": 0,
    "review_count": 0,
    "favorite_count": 0,
    "reading_status_read_count": 0,
    "reading_status_reading_count": 0,
    "reading_status_want_to_read_count": 0,
    "rating_average": null,
    "ratings_distribution": {
        "1": 0,
        "2": 0,
        "3": 0,
        "4": 0,
        "5": 0
    },
    "created_at": "2025-09-19T13:06:28+00:00",
    "updated_at": "2025-11-01T00:21:51+00:00",
    "publisher": {
        "id": 389,
        "slug": "hes-de-graaf-publishers-bv",
        "name": "Hes & de Graaf Publishers bv",
        "created_at": "2025-09-19T12:29:48+00:00",
        "updated_at": "2025-09-19T15:01:58+00:00"
    },
    "contributors": [
        {
            "id": 163864,
            "slug": "sindy-driessen",
            "key_names": "Driessen",
            "names_before_key": "Sindy",
            "prefix_to_key": null,
            "contributor_role": "A01",
            "readable_contributor_role": "Author"
        }
    ],
    "genres": [],
    "subjects": [
        {
            "scheme_identifier": "32",
            "scheme_version": null,
            "main_subject": false,
            "subject_code": "728",
            "created_at": "2025-09-19T13:06:28+00:00",
            "updated_at": "2025-09-19T13:06:28+00:00"
        }
    ],
    "campaigns": []
}