{
    "id": 376309,
    "slug": "wat-zie-jij-er-lekker-uit-astrid-koole",
    "nstc": null,
    "title": "Wat zie jij er lekker uit!",
    "subtitle": "collageenkookboek : een mooiere huid van binnenuit",
    "collection_title": null,
    "collection_part_number": null,
    "annotation": "Een mooiere huid van binnenuit\nmet het eerste collageenkookboek\nvan Nederland! Ontdek hoe je eenvoudig de aanmaak van collageen stimuleert door het eten van specifieke voedingsmiddelen.",
    "description": "Een mooiere huid van binnenuit met het eerste collageenkookboek van Nederland!\n\nAl vanaf je dertigste zul je merken dat je huid minder stevig wordt. Op een gegeven moment verschijnen de eerste rimpeltjes. Tussen je veertigste en vijftigste kunnen dat er al meer zijn dan je lief is! De belangrijkste oorzaak is de geleidelijke afname van collageen in de huid. Gelukkig kun je dat eenvoudig aanvullen met voeding die de aanmaak van collageen stimuleert! \n\nVoedingsstoffen die goed zijn voor je huid zitten in bladgroenten, citrusfruit, aardbeien, avocado en knoflook, en er zijn nog veel meer voedingsmiddelen die je collageen kunnen versterken!\n\nIn dit kookboek vind je meer dan 50 recepten voor makkelijk te maken ontbijtjes, lunches, avondmaaltijden en tussendoortjes. Zo maak je je huid mooi \u2013 van binnenuit.\n\nVerder lees je in dit boek:\n- praktische tips voor een gezonde leefstijl;\n- welke factoren huidveroudering vertragen of juist versnellen;\n- het geheim van voeding en de positieve invloed op de bouwstenen van je DNA.\n\n\u201cDit boek is een aanrader voor\niedereen die er vandaag en\nop latere leeftijd gezond en\naantrekkelijk uit wil zien.\u201d\n\u2013 B\u00e9b\u00e9 Bertels, arts\n\nHuidspecialist Astrid Koole (1972) geeft in dit collageenkookboek wetenschappelijk onderbouwde informatie, eerlijke adviezen en heerlijke recepten die er allemaal aan\nbijdragen dat de spiegel ook tegen jou zegt: wat zie jij er lekker uit!\n",
    "additional_content": null,
    "bestseller_60": null,
    "imprint": null,
    "language_code": "dut",
    "original_language_code": null,
    "page_count": 200,
    "duration_seconds": null,
    "publication_date_first": "2020-04-24",
    "publication_date_latest": "2020-04-24",
    "cover_url": null,
    "editions": [
        {
            "isbn": "9789090330433",
            "product_form": "BC"
        }
    ],
    "ratings_count": 0,
    "read_count": 0,
    "review_count": 0,
    "favorite_count": 0,
    "reading_status_read_count": 0,
    "reading_status_reading_count": 0,
    "reading_status_want_to_read_count": 0,
    "rating_average": null,
    "ratings_distribution": {
        "1": 0,
        "2": 0,
        "3": 0,
        "4": 0,
        "5": 0
    },
    "created_at": "2025-09-19T13:33:20+00:00",
    "updated_at": "2025-11-05T00:32:06+00:00",
    "publisher": {
        "id": 1372,
        "slug": "vior-webmedia-vof",
        "name": "Vior Webmedia V.O.F.",
        "created_at": "2025-09-19T12:34:10+00:00",
        "updated_at": "2025-09-19T15:06:48+00:00"
    },
    "contributors": [
        {
            "id": 230040,
            "slug": "astrid-koole",
            "key_names": "Koole",
            "names_before_key": "Astrid",
            "prefix_to_key": null,
            "contributor_role": "A01",
            "readable_contributor_role": "Author"
        }
    ],
    "genres": [],
    "subjects": [
        {
            "scheme_identifier": "32",
            "scheme_version": null,
            "main_subject": false,
            "subject_code": "860",
            "created_at": "2025-09-19T13:33:20+00:00",
            "updated_at": "2025-09-19T13:33:20+00:00"
        }
    ],
    "campaigns": []
}