{
    "id": 276402,
    "slug": "wil-ik-wat-ik-voel-tessa-gottschal",
    "nstc": null,
    "title": "Wil ik wat ik voel",
    "subtitle": "kiezen en koers houden",
    "collection_title": null,
    "collection_part_number": null,
    "annotation": null,
    "description": "Door de snelle maatschappelijke ontwikkelingen staat ons emotionele en mentale gevoelsleven (waartoe ook onze wil hoort) onder druk. \nIn de chakra-psychologie zijn dit de gebieden van het tweede en het \nderde chakra. Dit boek biedt inzicht in de diverse kwaliteiten van deze \ntwee chakras en dan vooral hoe deze zich in het dagelijkse leven manifesteren. Van het tweede chakra worden de volgende kwaliteiten \ntoegelicht: voelen, kiezen, streven naar perfectie, dualiteitsgevoelens, \nflexibiliteit, meevoelendheid, bevestigingsbehoefte, man/vrouwbeleving, vruchtbaarheid, oprechtheid en rechtstreeksheid. Van het \nderde chakra worden toegelicht: fysieke en emotionele vertering, het \nvermogen tot vormgeving, zoute en zoete hypoglycaemie-achtergronden, energiebenutting, wilskracht, machtsbeleving en machtsbehoefte, motivatie, intelligentie, lager en hoger ego en identificatie. \nAan de hand van vragen en oefeningen merk je welke kwaliteiten \nvan het tweede en derde chakra je beheerst en welke training je \nnodig hebt. De auteur bespreekt uitvoering het fenomeen weerstand \nen diverse afweermechanismen. Een weerstand wordt actief, zodra je \ngeconfronteerd wordt met een gevoel (of gedachte), dat je liever niet \nhebt. Dit wordt op heldere wijze uitgelegd, zodat je zelf aan de slag \nkunt. Met behulp van vele tips en idee\u00ebn, leer je vier technieken om \nje zelfkennis te vergroten en emotionele valkuilen te vermijden. \nBijzondere aandacht is er voor angst en de grote gevolgen daarvan \nvoor het tweede en derde chakra: angst beperkt het stromen van \nde energie in deze chakras. Hierdoor kunnen o.a. terugslaglussen \nontstaan: een energetische koppeling, waarbij de energiestroom van \neen chakra een onjuiste koppeling maakt met een andere chakra. Met als gevolg dat het moeilijk wordt om te voelen wat je voelt. Het doel van dit boek is om meer zelfkennis te krijgen: positieve zelfkennis vergroot het innerlijke gevoelsleven. Dit geeft gevoelens van acceptatie en innerlijke tevredenheid, wat leidt tot meer innerlijke rust, wat weer leidt tot een betere immuniteit en meer vitaliteit! \nTessa Gottschal heeft een consultatieve praktijk, waar zij zich richt \nop de psychologische en energetische begeleiding. Ik voeg de kennis van de westerse en oosterse psychologie samen. Van de westerse \npsychologie gebruik ik technieken uit de directieve en psychoanalytische \npsychotherapie. Zo kunnen gesprekken vari\u00ebren van inzichtgevend, tot \naan het aanleren van praktische vaardigheden, het doen van healing en \nhet aanleren van speciale psychologische meditaties. \n\nTessa Gottschal heeft een natuurgeneeskundige praktijk, waarin \nenergietherapie en gesprekstechnieken haar voornaamste werkgebieden zijn. Zij heeft (o.a.) een zesjaarsopleiding Healing en Selfhealing gevolgd, meditatietrainingen, tal van bijscholingen en daarnaast \nvele jaren zelfeducatie en ervaring opgedaan. \n\nVoor meer informatie:\nwww.gottswaal.nl en www.gottschalmeditaties.nl",
    "additional_content": null,
    "bestseller_60": null,
    "imprint": null,
    "language_code": "dut",
    "original_language_code": null,
    "page_count": 144,
    "duration_seconds": null,
    "publication_date_first": "2011-10-29",
    "publication_date_latest": "2011-10-29",
    "cover_url": null,
    "editions": [
        {
            "isbn": "9789063789473",
            "product_form": "BC"
        }
    ],
    "ratings_count": 0,
    "read_count": 0,
    "review_count": 0,
    "favorite_count": 0,
    "reading_status_read_count": 0,
    "reading_status_reading_count": 0,
    "reading_status_want_to_read_count": 0,
    "rating_average": null,
    "ratings_distribution": {
        "1": 0,
        "2": 0,
        "3": 0,
        "4": 0,
        "5": 0
    },
    "created_at": "2025-09-19T13:06:41+00:00",
    "updated_at": "2025-11-04T00:21:16+00:00",
    "publisher": {
        "id": 426,
        "slug": "schors-vof-uitgeverij",
        "name": "Schors V.O.F., Uitgeverij",
        "created_at": "2025-09-19T12:30:09+00:00",
        "updated_at": "2025-09-19T15:12:58+00:00"
    },
    "contributors": [
        {
            "id": 163904,
            "slug": "tessa-gottschal-2",
            "key_names": "Gottschal",
            "names_before_key": "Tessa",
            "prefix_to_key": null,
            "contributor_role": "A01",
            "readable_contributor_role": "Author"
        }
    ],
    "genres": [],
    "subjects": [
        {
            "scheme_identifier": "32",
            "scheme_version": null,
            "main_subject": false,
            "subject_code": "720",
            "created_at": "2025-09-19T13:06:41+00:00",
            "updated_at": "2025-09-19T13:06:41+00:00"
        }
    ],
    "campaigns": []
}