{
    "id": 381426,
    "slug": "yoga-balans-op-de-mat-en-in-je-leven-naomi-annand",
    "nstc": null,
    "title": "Yoga",
    "subtitle": "balans op de mat en in je leven",
    "collection_title": null,
    "collection_part_number": null,
    "annotation": null,
    "description": "\u2018Wow, wat een schitterend en compleet boek voor zowel de beginnende als de gevorderde yogi. Duidelijke instructies met mooie foto\u2019s en een moderne uitvoering.\u2019 \u2013 Heleen Peverelli, hoofdredacteur Yoga Magazine\n\u2018Mensen vragen me altijd hoe ik het doe (al die ballen tegelijk in de lucht houden). Yoga (en meditatie) is het antwoord! Het is mijn persoonlijke overtuiging dat een basis van yoga je weerbaarheid voor het (moderne) leven vergroot. Het geeft je de tools in handen to bounce back als het nodig is en maakt ruimte in je lichaam \u00e9n geest om van de mooie dingen in het leven te genieten. En met dit fantastische, superduidelijke en tegelijk inspirerende boek, is het voor iedereen mogelijk dat te ervaren (en zal zeker weten zelfs de stijfste harken gemotiveerd aan de yoga krijgen).\u2019 \u2013 Nina Pierson, ondernemer en eigenaar van de saladebarwinkels SLA\n\nJe kunt nu ook thuis ontspannende en versterkende yogalessen volgen zonder online te zijn. Yoga: balans op de mat en in je leven van Naomi Annand biedt je de mogelijkheid om laptop en telefoon even weg te leggen en aan de slag te gaan met de duidelijk uitgelegde asana\u2019s en flows. Door even los te zijn van alle technologie hervind je je concentratie en focus. Met de korte lifehacks en langere flows voor specifieke wensen kun je je eigen home practice ontwikkelen. Dit prachtige vormgegeven boek is geschikt voor beginnende \u00e9n ervaren yogi\u2019s en je kunt het dankzij de open rug plat voor je op de yogamat leggen.",
    "additional_content": null,
    "bestseller_60": null,
    "imprint": null,
    "language_code": "dut",
    "original_language_code": null,
    "page_count": 224,
    "duration_seconds": null,
    "publication_date_first": "2020-11-25",
    "publication_date_latest": "2020-11-25",
    "cover_url": null,
    "editions": [
        {
            "isbn": "9789401304689",
            "product_form": "BB"
        }
    ],
    "ratings_count": 0,
    "read_count": 0,
    "review_count": 0,
    "favorite_count": 0,
    "reading_status_read_count": 0,
    "reading_status_reading_count": 0,
    "reading_status_want_to_read_count": 0,
    "rating_average": null,
    "ratings_distribution": {
        "1": 0,
        "2": 0,
        "3": 0,
        "4": 0,
        "5": 0
    },
    "created_at": "2025-09-19T13:34:34+00:00",
    "updated_at": "2025-11-09T00:31:35+00:00",
    "publisher": {
        "id": 6471,
        "slug": "gottmer-uitgevers-groep-bv-2",
        "name": "Gottmer Uitgevers Groep b.v.",
        "created_at": "2025-09-19T12:26:11+00:00",
        "updated_at": "2025-09-19T15:13:46+00:00"
    },
    "contributors": [
        {
            "id": 233521,
            "slug": "naomi-annand",
            "key_names": "Annand",
            "names_before_key": "Naomi",
            "prefix_to_key": null,
            "contributor_role": "A01",
            "readable_contributor_role": "Author"
        }
    ],
    "genres": [],
    "subjects": [
        {
            "scheme_identifier": "32",
            "scheme_version": null,
            "main_subject": false,
            "subject_code": "726",
            "created_at": "2025-09-19T13:34:34+00:00",
            "updated_at": "2025-09-19T13:34:34+00:00"
        }
    ],
    "tags": [],
    "campaigns": []
}