Unbidan
Acme Inc.
            {
    "id": 509545,
    "slug": "yoga-voor-beginners-lisa-purcell",
    "nstc": null,
    "title": "Yoga voor beginners",
    "subtitle": "visuele gids met basishoudingen en -technieken",
    "collection_title": null,
    "collection_part_number": null,
    "annotation": null,
    "description": "<p>Dit boek is een inleiding in de beoefening van yoga. Het neemt je mee langs de basis, zoals wat je nodig hebt, yogataal en handhoudingen, en natuurlijk de zo belangrijke ademtechnieken. De hoofdstukken die volgen behandelen een hele reeks veelvoorkomende yogahoudingen die geschikt zijn voor de beginnende yogi(ni). Foto\u2019s en anatomische illustraties begeleiden je bij de houdingen en laten precies zien welke spieren worden aangespannen of juist gerekt. Bij elke houding vind je tips voor het bereiken en vasthouden ervan en lees je waar de focus van de houding ligt, zodat je heel specifiek aan bepaalde delen van het lichaam kunt werken. Het laatste deel laat zien hoe je de houdingen kunt samenvoegen tot een vloeiende serie.</p>",
    "additional_content": null,
    "bestseller_60": null,
    "imprint": null,
    "language_code": "dut",
    "original_language_code": null,
    "page_count": 160,
    "duration_seconds": null,
    "publication_date_first": "2025-04-01",
    "publication_date_latest": "2025-04-01",
    "cover_url": null,
    "editions": [
        {
            "isbn": "9789464990089",
            "product_form": "BC"
        }
    ],
    "ratings_count": 0,
    "read_count": 0,
    "review_count": 0,
    "favorite_count": 0,
    "reading_status_read_count": 0,
    "reading_status_reading_count": 0,
    "reading_status_want_to_read_count": 0,
    "rating_average": null,
    "ratings_distribution": {
        "1": 0,
        "2": 0,
        "3": 0,
        "4": 0,
        "5": 0
    },
    "created_at": "2025-09-19T14:38:42+00:00",
    "updated_at": "2025-11-11T00:43:22+00:00",
    "publisher": {
        "id": 8173,
        "slug": "librero-nederland-2",
        "name": "Librero Nederland",
        "created_at": "2025-09-19T13:45:22+00:00",
        "updated_at": "2025-09-19T15:13:44+00:00"
    },
    "contributors": [
        {
            "id": 316247,
            "slug": "lisa-purcell",
            "key_names": "Purcell",
            "names_before_key": "Lisa",
            "prefix_to_key": null,
            "contributor_role": "A01",
            "readable_contributor_role": "Author"
        }
    ],
    "genres": [],
    "subjects": [
        {
            "scheme_identifier": "32",
            "scheme_version": null,
            "main_subject": false,
            "subject_code": "726",
            "created_at": "2025-09-19T14:38:42+00:00",
            "updated_at": "2025-09-19T14:38:42+00:00"
        }
    ],
    "tags": [],
    "campaigns": []
}
        

Yoga voor beginners

visuele gids met basishoudingen en -technieken
ID 509545
Slug yoga-voor-beginners-lisa-purcell
Contributors
Author : Lisa Purcell
Annotation
Description <p>Dit boek is een inleiding in de beoefening van yoga. Het neemt je mee langs de basis, zoals wat je nodig hebt, yogataal en handhoudingen, en natuurlijk de zo belangrijke ademtechnieken. De hoofdstukken die volgen behandelen een hele reeks veelvoorkomende yogahoudingen die geschikt zijn voor de beginnende yogi(ni). Foto’s en anatomische illustraties begeleiden je bij de houdingen en laten precies zien welke spieren worden aangespannen of juist gerekt. Bij elke houding vind je tips voor het bereiken en vasthouden ervan en lees je waar de focus van de houding ligt, zodat je heel specifiek aan bepaalde delen van het lichaam kunt werken. Het laatste deel laat zien hoe je de houdingen kunt samenvoegen tot een vloeiende serie.</p>
Bestseller 60
Genres
Subjects
726 Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.) NUR
NSTC
Publisher Librero Nederland
Imprint
Language dut
Page count 160
Duration
Publication date first 2025-04-01
Publication date latest 2025-04-01
Cover URL
Editions
  • ISBN: 9789464990089 (BC)

Ratings & Reviews

0.0
0 ratings
Sign in to rate
You need to be logged in to submit a rating.

Recent Reviews

No reviews yet. Be the first to review this book!